我15岁就有手淫习惯那时候也很..

      你好朋友你的情况需要注意节制手淫或者性生活并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,必要的时候需要在专科医生的指导下进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
      

      手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为.如果手淫是偶然发生的,对身心健康无大影响.若经常手淫,对生理和心理等各方面,都会产生不良影响.其实,手淫对身体的危害并不在于精液的损耗,而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响.青少年手淫之后,往往产生追悔,羞愧,忧虑等复杂心理状态,并容易产生疲倦,腰酸腿软,精神萎靡,性欲减退,早泄,遗精,不射精等性功能衰退症状,严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等.长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育.至于手淫能否引起阳痿,目前资料尚不能说明二者的关系,因此,那些认为自己所患阳痿是年青时手淫造成的病人,应消除心理上的内疚和焦虑,从其他方面寻求原因和寻找适合自己的治疗方法.
      

      自慰在男女不同年龄皆有.有些动物也有自慰的行为.自慰是从儿童期就存在的行为,多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器,穿紧身裤,爬杆等活动时,因为摩擦使生殖器受到刺激并引起快感,一般并没有性高潮.无论男女,到了青春期后,由于体内的生理变化,激素增加,由此产生性冲动和性欲.对性问题满怀憧憬,好奇,幻想.可能在偶尔的机会,或者在和别人交谈的时候,学会了自慰.古今中外,自慰现象是很普遍的.对于一个身心健康的人来说,适度的自慰并无害处.婚后,自慰也是很正常的行为.在医生指导下,自慰还可以治疗某些性功能障碍,例如早泄,勃起困难,性冷淡等.自慰是可以治疗早泄的.如果每次自慰时间太短,养成习惯,可能会导致以后性交时间很短.所以自慰的时候,应该延长时间,起码应该在10分钟以上.在性交前,可先自慰,也可以防止早泄.自慰可以用来采集精液标本,以供临床检查.有些年轻,健康的男性也可以通过自慰,捐献自己的精液给不孕的夫妇.自慰本身是无害的.也不会造成疾病.很多人生病,是自己没有注意个人卫生而得,却推卸给自慰.因此,保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在.适度自慰不仅无害,反有一定益处,对于解除性紧张,放松自己,缓解心理压力有所帮助.但是如果在自慰的时候,不当得使用日常物品或者性工具,对生殖器,性欲唤起就可能造成伤害.有些男性将日常用品插入阴茎,可能会滑落进尿道,造成伤害.女性自慰,如果将不当的物品放入体内,也可能造成伤害.有些人的自慰方式不正常,导致窒息死亡也有发生.如果对生殖器施加强烈刺激,如用力过大等.容易对生殖器官造成伤害,同时提高性兴奋的强度,以后正常性交就有可能无法得到性满足等.有些人有恋物癖等癖好,自慰比较容易达到性高潮,性交的时候却会有困难.也有些青少年心理和生理上还没有发育成熟,却错误得认为自慰有害,所以很早就开始和别人发生性关系,结果感染性病,对自己的身心造成不必要的伤害.
      
      以上是对“我15岁就有手淫习惯那时候也很..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！