我的腿不能太高上楼特别费劲有缓解的办法吗

      你的情况根据叙述需要考虑只有人工股骨头置换,建议在三级甲等以上医院骨外科进行治疗即可,祝你早日恢复健康.
      

      你好,如果是无菌骨头坏死的话,建议你最好到你们省级骨科医院考虑做股骨头置换手术是比较好的,这样是效果比较好的,治疗后一定要注意休息一段时间是比较好的.
      

      您好：您的情况说的不太清楚,如果骨头坏死是股骨头坏死的话,股骨头坏死在保守治疗上很有难度,由于患者年龄在64,而且发病年龄有15年时间,还是要多在家休养,尽量减少活动.如果有条件,建议进行股骨头置换手术,置换之后全部症状都会消失,但有个使用期.还是根据个人条件来做决定.
      
      以上是对“我的腿不能太高上楼特别费劲有缓解的办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果确诊为双侧股骨头坏死,那要明确原因,是外伤,酒精型,还是激素型?患者是否有长期的饮酒病史,或激素类药物服用史?如果能明确病因,就要避免!关于股骨头坏死的治疗,要明确分型,根据不同的分型,采取不同的治疗方案.1期：临床表现,髋膝关节进行性疼痛,髋关节活动轻度受限,X线表现,股骨头外观正常,软骨,骨小梁结构稍模糊,或呈斑点状骨质疏松,CT：股骨头中部骨小梁轻度增粗,呈星状结构,向股骨头软同部放射状或伪足样分支排列,软骨下区可见部分小的囊性改变.出现硬化小骨节,灰度值异常面积占全头10%--30%.
      2期：髋关节疼痛为主,外展内旋轻度受限,X线表现为软骨下囊性变,骨组织有破坏与疏松交织现象,CT下可见下骨髓腔部分骨小梁硬化改变.软肌下骨髓腔部分骨小梁硬化改变.软骨下骨髓腔为0.5cm以上囊性变.
      3期：髋膝疼痛加重,负重耐力下降,跛行.X线表现软骨下微型骨折,部分骨小梁连续性中断,股骨头外上方负重区塌陷变平或软骨下有碎骨片,CT表现为股骨头内骨小梁紊乱,囊性变扩大,骨质碎裂,股骨头变形,部分区域增生硬化,髋臼骨质增生.股骨头形态改变,坏死面积占30%--50%.
      4期：髋关节活动受限,严重者行走困难,或丧失劳动能力,X线表现为关节间隙狭窄,股骨头扁平塌陷畸形,髋臼缘增生变形,呈骨关节炎改变,CT表现骨头轮廓畸形,关节间隙狭窄,股骨头硬化和囊性变相交融,骨结构碎裂等.股骨头形态明显改变,灰度值异常面积占全头50%--80%以上.
       I 型II型治疗及时可以避免进行性坏死,如果不想手术,可以试一下中药治疗.但是后期,都可能要行人工股骨头置换术
       股骨头坏死患者在治疗过程中应注意
      （1） 股骨头坏死最突出的特点是自觉症状的轻重与股骨头坏死程度不成比正比,所以病人要特别注意必须坚持按疗程治疗,不能半途而废,也不能是时断时续.
      （2） 治疗过程中不能滥用其它治疗股骨头坏死的药物和手段.
      （3） 治疗过程中不能使用肾上腺皮质激素或其它影响疗效的药物.
      （4） 治疗过程中应禁酒,尽量不吸烟.
      （5） 尽量减少负重,必要时应该拄拐.
      （6） 在治疗过程中,按治疗阶段进行功能锻炼.