我的身高问题

      身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高；父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算：儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08 ,女儿成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
      

      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的.注意均衡营养.适度的体育锻炼
      

      运动适量 早餐要在8点前吃,吃饱吃好（牛奶鸡蛋） 睡前牛奶是要喝的,但长高有一个最关键的
      就是睡眠要充足
      人的骨骼在生长发育的时候,需要吧钙质沉淀在软股之间的生长膜上,只有在睡觉的时候软骨间没压力钙才容易沉积.
      主要是后天的生活影响的多吧·多运动,多打篮球,跳绳,多吃一些营养食品,合理的规划自己的生活·
      
      
      以上是对“我的身高问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,这不是绝对的,不是说需要花多少钱的问题,此时你最重要的要调整好心态,要正确看待高于矮这个问题,身高问题首先考虑是否跟先天遗传有关,其次考虑是后天的营养不良或者存在心里因素等导致的影响身高因素的种种因素,心态最重要,作为年轻的一代要正确理解和看待这一问题