我爱人生产4天了，乳汁排放困难

      您好 最好是孩子出生后及时吸吮 最好的 可以把奶管吸通畅有利于乳汁的排出了 如果现在张奶严重 可以按摩 热敷就可以的 多让孩子吸吮或是用吸奶器洗出来
      

      催乳的食疗法：1.将鲫鱼一尾去鳞,内脏,猪蹄一只切成6～8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃.2. 取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳.将鱼,蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉,鸡蛋,喝汤.服3～5次见效.3.将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6～8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5～7次见效.注意：皮肤过敏者忌用此方.4. 将胎盘一个(健康人胎盘)洗净,切成小片.将甲鱼肉3两切成小片.砂锅置旺火上,倒油,炒胎盘,甲鱼肉半分钟,加清水两碗烧煮片刻,一起装入碗内.放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用.一般服5-7次可见明显效果.5. 木瓜一斤,米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用.6. 取猪蹄两只,加花生仁,黄豆各一两,清炖熟烂后食用.可以根据你的情况合理进行选择.
      

      应该用中指食指和无名指不停地揉,使结块的地方让它通畅,再按住乳头挤压,让它有抛物线喷出,另注意用吸奶器或人把它吸通畅啊.这样就有充足的奶水了
      
      以上是对“我爱人生产4天了，乳汁排放困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了；
      另外一定要充分休息（很关键）,宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠；
      尽量让宝宝多吮吸（开奶）