热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.但是首先看看是否是有骨折啊.
如果是脚跟痛:原因可能是1,跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;5,跟骨骨折.
可以理疗热敷或是按摩;对症治疗:消炎镇痛或者是局部封闭治疗.建议到医院就诊,做一些相关的检查.确诊后治疗更放心.
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