来月经的时间

      快了. 一般是11-18岁来月经的啊. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
      

      女孩通常在14-15岁开始月经初潮.后来由于不同的原因,包括更好的营养等,女孩现在通常在9-16岁就会开始月经初潮.但月经不单单表示以后要经历经期,还意味着生理上可以怀孕了.
      

      你的情况不用担心,自己平时注意一下就行,不用紧张.
      进入青春期,女孩的卵巢发育成熟后,大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出.如果卵没有受精,子宫内膜就会自然脱落,引起子宫出血（内膜脱落时,会感到肚子疼,腰酸背痛）,这就是月经.第一次来月经叫做初潮.月经初潮的年龄一般在11~17岁.月经周期与卵巢排卵周期一样,约28~30天.
      
      一般来讲,女孩11岁前期乳房增大,快12岁时阴毛生长,12岁前期是生长高峰.12岁中期是体形改变期,13岁前期腋毛生长,13岁中期为月经初潮期.
      具体来说分为：白带增多,腹部不适,....胸部内稍有点痛
      少女的初潮年龄约在10-16岁.初潮的年龄各有不同,可以早在11一12岁,亦可晚到16一18岁.超过18岁不来月经,属于异常现象.
      初潮来的早晚与遗传,环境,营养和经济状况等因素有关,气候炎热地区初潮较早,寒冷气候来的偏晚;发达城市少女较早,偏僻山区来的稍迟;身体健康,营养条件好的女孩来的早,体弱生活条件差的较晚.
      初潮表明卵巢已开始有了功能,原来在卵巢皮质中的成千上万个滤泡已逐渐开始发育成熟,身体的内分泌系统也开始有了功能,在下丘脑—垂体的控制下卵巢能分泌雌激素对子宫内膜产生影响了.
      月经初潮,由于卵巢功能尚未完善,往往月经周期不规律,从不规律走向规律,也因人而异,大约1-2年.如月经周期超过半年或行经时间超过10天以上,都属不正常,应该找医生就诊.
      初潮来临的女孩,生长迅速,食欲增加,乳房发育隆起,时有疼痛,阴毛,腋毛开始增加,颜面红润,这些现象应是初潮即将来临的预兆.
      
      
      以上是对“来月经的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！