腰椎盘突出该如何治疗

      吃腰痛宁的同时,可以通过按摩穴位缓解症状.目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
      

      你好,建议牵引,按摩治疗的同时,应该注意以下几点：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
      二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
      三：平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
      五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
      
      

      要卧硬板床休息,用宽腰带保护腰部,辅以牵引和按摩,常可缓解.推荐俯卧位牵引按抖复位,是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法,必要时做激光治疗或臭氧溶核疗法,请到正规医院,由正规骨科医生操作. 同时推荐个人经验方,效果很好,只是麻烦一点
       中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时. 熬中药的锅只要不是铁锅就可以.
      注意：
      急性期患者应严格卧床3周.按摩推拿前后也应卧床休息,推拿后一般卧床2周.症状基本消失后,可在腰围保护下起床活动.疼痛减轻后,应开始锻炼腰背肌,以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等. 可练习倒走,并可结合广播操,太极拳等.
      
      以上是对“腰椎盘突出该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
      这个平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必得即可缓解,配合腰部炒大盐热敷,一般一段时间后就可以自行恢复,有什么不明白随时提问
      慢性腰痛按摩手法
      揉：取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止.
      滚：两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行.头部可配合前倾后仰.
      推：两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感.
      压：两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈.
      捏：两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可.两手分别捏拿,提放腰部肌肉 15-20次.
      叩：双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次.
      抓：双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次.
      抖：两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次.
      按：取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟.
      点：取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按 1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.
      
      

      你好
      这个平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必得即可缓解,配合腰部炒大盐热敷,一般一段时间后就可以自行恢复,有什么不明白随时提问
      慢性腰痛按摩手法
      揉：取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止.
      滚：两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行.头部可配合前倾后仰.
      推：两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感.
      压：两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈.
      捏：两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可.两手分别捏拿,提放腰部肌肉 15-20次.
      叩：双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次.
      抓：双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次.
      抖：两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次.
      按：取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟.
      点：取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按 1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.
      
      

      你好
      你的情况可以手法治疗,坐姿旋转复位法.不同于其他的针灸治疗.平时应该注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      欢迎在线咨询
      

      你好!这么年轻,疗法正确就能很快治好,只不过要选对医院和医生才行.建议采用特制中药外用治疗腰椎间盘突出,由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致,而一般医院由于没有化增生的药,所以不能根治.而手术风险大,容易损伤神经,复发率也非常高.建议采用特制中药外用消除增生结合内服中药汤剂,通常不住院,一般1--2个疗程左右即可康复.
      

      可以试试
       腰椎间盘突出 症状初次发作时,就应该绝对卧硬板床休息,一般卧床3周,以后酌情行腰背肌锻炼.另外在医生的指导下进行牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 另外 可做功能锻炼,如飞燕式（俯卧,头,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘关节和膝关节屈曲,反复30次左右）或拱桥式（仰卧,双腿屈曲,双足,双肘,后头为支点,用力抬高臀部,反复锻炼20-40次）等锻炼方法.
      
      
      以上是对“腰椎盘突出该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1,热敷或按摩：每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩,能解除腰肌的痉挛和疲劳 .
      2,口服抗炎止痛药物如戴芬,1粒,日1次；芬必得300mg 日2 次等.
      3,理疗：如超短波,低频电疗等,以促进腰部血液循环 ,祛风湿,活血通络 .
      
      

      你好腰椎间盘的治疗首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好
      平时要多注意预防
      1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
      2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      3,避寒保暖,戒烟控酒.
      4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
      5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
      

      腰椎间盘突出是因椎间盘变性,纤维环破裂,椎核突出刺激或者压迫马尾神经根,马尾神经所表现的一种综合症.治疗主要包括非手术治疗和手术治疗两类.非手术治疗主要适用于年轻,初次发作或病程较短者,休息后症状可以自行缓解者,X线检查没有椎管狭窄者.当症状发作时,要绝对卧床休息,卧床3周后带腰围起床活动,3个月内不再弯腰持物,此方法简单见效,但难以坚持.采用骨盆牵引可以使椎间隙略微增宽,减少椎间盘内压力,扩大椎管容量从而减轻对神经根的刺激.理疗和推拿按摩可以使痉挛的肌肉松弛,进一步减轻椎间盘压力.皮质激素是一种长效的抗炎剂,可以减轻神经根周围的炎症,粘黏.还可以采用髓核化学溶解法,将胶原蛋白注入椎间盘内或者硬脊膜与突出的髓核之间,基本不损害神经根.对于经严格非手术治疗无效,或者马尾神经受压者可以考虑行髓核摘除术.