我的后脚跟疼

      脚后跟就是脚跟，你可以先检查下你的脚跟是不是扎到东西了，或者看下是否有外伤，最近脚跟有没有受到损伤等等。要是没有的话可能就是其他的炎症引起的了。建议你去医院做一下检查吧，查下到底是什么原因引起的。
      

      足跟痛的原因比较多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪垫不全和跟管综合征等.是由于长途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉,发生无菌性炎.原有扁平足者则更易劳损.炎症久而久之逐渐纤维化,钙化而形成跟骨骨刺.后跟和中足关节先天性纤维连结时,在上述刺激长期牵扯下,容易发生关节炎症.由于这些关节炎的存在,可发生足跟痛.治疗： 1,跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋,内侧足弓垫起,或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈,必要时可用非阿片类药物止痛.若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射,如果注射部位准确疗效较好.2,跟下脂肪垫功能缺损：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药阻滞.3,跟管综合征：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射,也可采用经皮电刺激止痛.极个别病例可采用手术松解术.4,跟部滑囊炎：可选用手术治疗,解热镇痛药和局麻药加激素注射.
      
      
      以上是对“我的后脚跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脚跟局部有没有红肿的现象,以前有过类似的表现吗,按你所提供的资料来说可能是跟腱炎或者骨刺,我建议你最好是先到医院拍一个片子看看,如果不是骨刺的话就是跟腱炎了
      

      足跟痛是一种常见病.以足跟肿胀,麻木疼痛,局部压痛,行走困难为特征.足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生.在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关.为治疗日久或初起之足跟痛,选择众多祛风除湿,温经散寒,软坚消肿,活血镇痛的中药浸泡足部,不损伤皮肤,无毒副反应.
      其方药,治法如下：
       1药用透骨草,威灵仙,寻骨风,丹参,当归,川芍,牛膝各30克,皂角刺,没药,玄胡,土鳖虫,红花各20克,加食醋2000毫升浸透后浓煎,滤取药液,乘温浸泡足跟半小时,并用力搓揉患处,早中晚各1次.每剂药可反复加热后使用2天.30天为1个疗程.轻者1个疗程即肿消痛止,重者坚持用药2}3个疗程内疼痛逐渐缓解,消失,行走自如.
       2.浸泡法用陈醋1000毫升,加热至足可浸入的温度,浸泡患脚,每次20-30分钟,每日1-2次,一般连用半个月,足跟痛开始逐渐减轻,持续1-2个月,司一望康复.也可用苏木,白附,麻黄,当归,川芍各30克,煎水浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤,每次巧分钟,每日2次,有祛寒除湿,和而止痛之功.
      3.熏洗砖烙法先将茂艾60克,乌梅15克加水煎取药汁,入盆内使热气上蒸,患足放于气上熏洗,井用衣物遮盖,等药液冷后,将患足跟底部放于砖上,趁热下压数分钟,每日1-2次,连续7天为一疗程.药液可用多次.也可取白芷,白术,防风各10克,用布包成一袋,在清洁水内浸泡10分钟左右;另取砖头一块,在平面上挖一凹窝,置炉火中烧红后取出;然后往凹窝内倒食醋100克,井将上述药袋放在
      醋砖上,随即将患足跟放在药袋上,约巧分钟即可;每日1剂,连用3-5剂,疗效显一著.
       4.药膳法取鸡肉90克,川鸟6克,黑豆60克,红枣12克,洗净后同放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2-3小时,至尝无麻辣感为度,随量饮用.适用于足风寒湿痹阻经络者.也可用羊肉90克(切块),淫羊霍9克,枸祀了15克,洗净一起放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2小时,至羊肉熟烂为度,调味即可随量饮用.适用于足跟痛偏寒湿者.
       5.改变习惯每日踩鹅卵石5分钟,促使纤维组织软化,在海绵鞋垫的足跟处挖一洞,使行走时疼痛处小受压,也有利于疼痛缓解.治疗期间,还应适当休息,少走路,少弹跳,宜穿宽松柔软,轻便舒适的鞋.症状较重或经上述治疗未能奏效者,应及时到医院诊治.
      

      最大可能是足底筋膜炎或足跟骨刺,足底筋膜炎的症状1,跟痛多为慢性的损伤性疾病,所以足部肿胀不明显,外表也不红不热,有时可以脚底跟骨内侧结节处有明显压痛,有时疼痛沿脚底趾腱膜向前足部脚趾放射,走在不平的路面或踩在碎石路时会产生剧痛.2,着地时,脚跟底部内侧有刺痛感,站着时很容易觉得脚底酸痛,疲劳而且有发热现象,尤其是早晨起床着地的第一步或久坐站起的第一步,脚后跟和指尖会感觉到疼痛,而后疼痛感到渐缓,但行走距离一长,刺痛感又再度发生.足跟疼痛较严重的病患甚至在休息或夜间时也会疼痛,又称“静止”痛.3,足底筋膜炎的症状特征是在拨,弯动脚趾头时会造成疼痛感的增加.跑步和跳跃等运动就会造成越来越痛的症状.
      
      

      你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤等,最好确诊以后对症治疗,足跟痛的保养方法有：1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼.治疗方面：1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的
      
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