请问什么叶酸片好一点啊，我准备

      您好,汤臣倍叶酸亚铁片是可以服用的,但是更加建议服用爱乐维,这是世界卫生组织推荐孕妇服用的唯一一种孕期营养素,包含怀孕时期需要的各种营养成分了,这个要的效果不错.再就是怀孕以后,应该适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等；要多食用海产品,如海带,紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症；建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等；对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量.有水肿的孕妇,食盐量每日应限制在每日5克以下.
      

      从计划开始怀孕起,开始口服0.4mg的叶酸片,一直口服到怀孕三个月末,避免胎儿神经管畸形.汤臣倍叶酸亚铁片,不知道含叶酸多少毫克,里面可能还有硫酸亚铁.建议您买国家计划生育委员会推荐的叶酸片,0.4mg的,产品名称是斯利安.
      祝心情快乐
      

      你好,没问题,可以服用,建议你怀孕期多喝一些高钙牛奶,我整个孕期也没有吃钙片,只是每天二袋高钙奶,二盒益生菌酸奶,二个饮乐多.
      
      以上是对“请问什么叶酸片好一点啊，我准备”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！