请问乳腺增生平时饮食需注意哪些..

      大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％～3％的病人有恶变的可能,故最好每3～6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.不要吃大豆,蜂蜜,蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素.可能加重症状的啊.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.
      
      

      您好：
      乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调
      因为脂肪饮食可改变内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,所以要控制脂肪的摄入,还应少吃煎蛋,黄油,甜食；多吃绿色蔬菜,水果,鲜鱼,奶制品.甲鱼,泥鳅,黄鱼,海参,海带富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制肿瘤生长的作用.菌类食物香菇,银耳,猴头菇等能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生.富含维生素B6和维生素E的食物如米糠,酵母,花生,芝麻,核桃都可防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复.
      

      乳腺增生种类较多,如：分泌性囊肿,假性囊肿及乳腺管内乳头状瘤等,这些临床较少见.临床以乳腺积乳囊肿与单纯性囊肿较多见.若你不在哺乳期一般都为单纯性乳腺囊肿.单纯性乳腺囊肿发病多在30－50岁之间,主要是由内分泌失调引起.乳腺的交界性病变与乳腺癌发生之间的关系一直各家说法不一.结合你的留言你妈妈已经在当地接受了对症治疗,建议继续按照当地的治疗方案进行,那样跟踪的治疗比较方便些,可以随时就诊观察病情变化.
      近年研究发现,乳腺小叶增生和乳腺癌与过多摄入脂肪有关.因为脂肪饮食可改变内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,所以要控制脂肪的摄入,还应少吃煎蛋,黄油,甜食；多吃绿色蔬菜,水果,鲜鱼,奶制品.甲鱼,泥鳅,黄鱼,海参,海带富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制肿瘤生长的作用.菌类食物香菇,银耳,猴头菇等能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生.富含维生素B6和维生素E的食物如米糠,酵母,花生,芝麻,核桃都可防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复
      
      以上是对“请问乳腺增生平时饮食需注意哪些..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
      1,心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.
      2,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
      3,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.
      4,多运动,防止肥胖提高免疫力.
      5,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.
      6,避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.
      7,自我检查和定期复查.
      8,明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案.
      

      乳腺增生是25岁到40岁的育龄期妇女最常见和高发的疾病,在乳腺门诊里增生患者的比例达到90%以上,而且,轻度的乳腺增生和癌症并无关联,它是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高,刺激乳腺导管造成的,既不是炎症也不是肿瘤,临床表现为周期性的乳痛,在生理周期出现前比较厉害,周期结束后缓解或消失.年龄比较大而未婚,没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病.平时要少吃高脂,高蛋白,低纤维的食物,同时,少吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品.多吃白菜,海带和豆制品.
      

      乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食,保持营养搭配均衡.这是因为膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用.摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一.
       乳腺增生病人如何注意饮食呢?平时要多吃白菜,豆制品,海带,鱼类,酸奶.白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素.豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生.鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益.海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用.海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患.