我现在情绪抑郁

      你好,这可能与抑郁症有关的,抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍,是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态.抑郁是一种不愉快的心境体验.大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的.而且说起来,不光是抑郁症,所有心理问题的产生根源都是性格因素导致,是人格（性格）发展不够健全造成的.治疗通常需要综合性的方法,不可单纯依靠抗抑郁药,进行正规的心理矫治也是一种重要的治疗方法.
      
      

      你好,情绪抑郁,查出肝功能不好,这二者之间有一定的关系.
      肝的保养
      主要就是多饮水 少饮酒 饮食平衡 心情舒畅 适量运动 服饰宽松.
      从饮食上补肝,首选的食物为谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米；其次为红枣,桂圆,核桃,栗子；还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用.
      多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害. 由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾.首先要学会制怒,尽力做到心平气和,乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调. 适量运动 ,如散步,踏青,打球,打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的
      
      

      情绪抑郁按中医辨证多为肝气郁结,但按中医四诊法辨证的肝气郁结并不等于西医化验查出的肝功能不好.
      如果仅是情绪抑郁最好按中医理论,用中医的四诊法进行辨证,如果辨证为肝气郁结者,可按中医的肝气郁结治疗之.可服用柴胡舒肝散,或逍遥丸等.
      因无面诊,所以最好去医院做详细诊治.
      
      以上是对“我现在情绪抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！