增高药哪一种有效现在市场的药

      想要增高最好不要吃药物,避免对身体造成副作用,平时应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯. 运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高
      

      你好,影响身高的原因是相当多的,与遗传,营养,饮食,运动锻炼,疾病等多方面的因素有关的,平时要注意保持 良好的饮食习惯,坚持运动锻炼,保证充足的睡眠时间,这样才有利于生长发育,从而起到增高的作用,千万不要轻信什么市面上的增高药的广告,从理论上来看并没有一种特效的增高药存在的,尤其是对于已经成年,发育定型的人来说根本就不可能有什么药物可以增高.
      

      我可以告诉你增高没有什么特效药,要是他说有一定是骗人的,你可以通过自身努力看看能不能提高一点哦!一,补充蛋白质.蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉,脏器的发育都离不开蛋白质.人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼,虾,瘦肉,禽蛋,花生,豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充.另外,在5-10月,青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质,脂肪,糖类,维生素和无机盐等营养物,容易被人体消化吸收.一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶.在"奥妙的5-10月"中,由于生长发育较快,当营养供应不足的情况下,人体便容易发生软骨病和贫血.鸡蛋黄中含有大量的钙,磷,铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料.所以,鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品.二,供给维生素和纤维素.维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A,B,C,是人体生长发育所必不可少的.动物肝,肾,鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素,纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜.三,增加矿物质.人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切.也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙,磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶,虾皮,豆制品,排骨,骨头汤,海带,紫菜等含钙,磷丰富的食物.另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙,磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长.
      四,要保证充足的睡眠.睡眠也是使人体长高的"营养素".常言说：人在睡中长.由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高.因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠.五,参加体育锻炼.经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗,骨质密度增厚,抗压抗折能力加强.运动能促进生长激素的分泌,使骨骼,肌肉,大脑发育得更好.所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳,踢毽,跳皮筋,艺术体操和各种球类活动等,也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效.六,辅助治疗.现代医学研究认为,科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果.（谨慎）!
      
      以上是对“增高药哪一种有效现在市场的药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,首先针对您说的有没有增高药,在确定买增高药之前我想让您想了解一下骨骼的发生和发育过程,看完后您自己都可以确定可不可以买?去哪买了?因为曾高问题肯定是骨骼的问题,如果骨骼还可以增高的话那您就一定有希望曾高.首先从人的胚胎第八周开始骨骼就慢慢开始发育了,骨骼的发育分两个阶段,第一个阶段是叫做膜化骨,身体产生骨骼的胶原纤维和基质,然后基质中慢慢有盖的沉积,构成骨骼的基本结构.然后就是软骨化骨的形成,在这个时候骨的外周形成软骨膜,膜的下方有一些细胞分化为成骨细胞.然后在其周围形成骨膜.同时在骨膜的形成过程中有血管的形成,使骨骼有良好的血液供应.在胎儿出生后分别形成骨干后干骺端,他们之间有骺软骨,此后,外周的骨膜不断造骨,个骨干不断加粗.骨髓腔不断成骨从而使骨不断加长,当骺软骨停止增长,全部骨化,骨干和骺之间遗留一骺线,一般情况下这条线在22岁左右闭合,如果这条线已经闭合后,那再怎么治都没用了,所以您现在首先考虑下您的年龄,去医院拍个骨头的X线检查,看看闭合了没有,如果闭合了那就没用了,没闭合的话还可以有用,治疗的最好方法就是补钙,多熬点骨头汤喝,效果最好,还有就是可以去医院直接打药水补钙,但不要使血中的钙太高了,太高了有副反应的.