我今年38岁，糖尿病觉得吃药太

      口服降糖药物和胰岛素是控制血糖的主要手段,1.控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好. 2.食物的成分应该是低脂肪,适量蛋白质,高碳水化合物.其中高碳水化合物是指主食.3.高纤维饮食.多选择如粗粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅.4.清淡饮食,每日吃盐6－8g.5.坚持少量多餐,定时定量定餐饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症（主要是动脉硬化与高血压）,动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食
      

      您好!
      像您这种情况,首先要控制饮食,合理运动.如果这样血糖不能得到控制就加用药物治疗或者用胰岛素治疗.具体还要根据你的病情需要来讲,不能一概而论.现在你还年轻,病情也比较轻,积极治疗,避免并发症的出现.不要擅自盲目用药.平时建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都要注意量.还要有合理的运动方案.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,精细动态控制,使您获得最理想的治疗,从而提高您的生活质量.
      祝您健康!!!
      
      

      你提供的情况,建议去专业的医院进一步的做葡萄糖耐量试验,糖化血红蛋白测定,血糖之类的检查,根据检查的结果,及时的采取需要的治疗措施,可以用胰岛素治疗,需要在医生的指导下,按照规定的量及时间调理.
      
      以上是对“我今年38岁，糖尿病觉得吃药太”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

糖尿病的治疗首先是饮食控制,其次是药物,一些降糖药.最后迫不得已才是胰岛素.

一, 饮酒问题：由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害：1)饮酒干扰体内糖,脂,蛋白质代谢;2)饮酒促进糖尿病急,慢性并发症的发展;3)饮酒阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖;4)饮酒损害胰腺.所以,糖尿病人最好在节日期间不饮酒.
      二, 面对丰盛菜肴吃什么? 糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品.不可认为大油大肉炒的菜,只吃菜就没关系,其实菜中的油也不少.
      三,多吃肉,少吃饭,不科学：有人认为肉是蛋白质,饭是多糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高,其实不然,肉到体内也能转变成糖,相反,假如天天进食主食较少,反而会引起饥饿性酮症.
      四,定时定量,勿松动：节假日中生活规律易打破,而吃饭的时间与饭量更轻易改变,这必然会影响人体“生物钟”的规律,而且,假如只按时吃药而未按时吃饭也会引起低血糖.
      五, 无糖糕点,不能随便吃：所谓无糖糕点,是没有蔗糖,但糕点是粮食是多糖,同样会产生热量,故不能随便多吃.
      六, 多吃饭,多吃药不行：在节日期间,认为饭吃的多了,再多吃一些药就可以不影响血糖升高,这是不可采取的!
      

      您的观念刚好跟糖尿病的治疗原则相反,糖尿病一般是饮食,运动控制,不行了再药物控制,再不行了再考虑注射胰岛素.因为胰岛素的副作用很大,主要有两个方面：
      1,激素的普遍副作用.胰岛素也是一种合成激素.它和所有的激素一样,在临床急救上有着重要价值,也同时有着自身的缺点：越使用效果越差,越使用剂量越大,越使用越离不开.不适于糖尿病的恢复.
      2,胰岛素的特殊副作用.“1985年,RW Stout的调查结果证明胰岛素对心血管系统具有破坏作用.而且胰岛素还可以直接导致凝血物质增加和纤溶能力降低,这正是多发性坏疽,静脉炎等外周血管问题的发生原因,同时,胰岛素的肾脏毒性即使在胰岛素敏感性降低的时候仍然存在.这表明高胰岛素可以直接引起心血管,外周血管和肾脏问题.”