可以打胶原酶针吗？

      1 降低椎间盘内压力,增加盘外压力,促使突出物回纳,为纤维环的修复,创造有利条件；
      2 改变突出物的位置,松解粘连,解除或减轻对神经根的压迫；
      3 加强局部气循环,促使受损伤的神经根恢复正常功能
      
      

      
      不建议使用这个方法 ,不过可以考虑 使用手术方法治疗
      1 降低椎间盘内压力,增加盘外压力,促使突出物回纳,为纤维环的修复,创造有利条件;
      2 改变突出物的位置,松解粘连,解除或减轻对神经根的压迫;
      3 加强局部气循环,促使受损伤的神经根恢复正常功能不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.
      另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.