为什么我座着，或站着都经常会出

      头晕,也就是中医里说的“眩晕”.因清窍失养,临床上以头晕,眼花为主要症状的一类病证,称为眩晕.轻者闭目可止,重者如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴有恶心,呕吐,汗出,面色苍白等症状.严重者可突然仆倒.眩晕多由清窍失养,或痰火上逆,风邪外犯,扰动清窍,或由淤血痹阻脑络,且与肝,脾,肾三脏关系密切.
      眩晕病情轻者,治疗得当,预后多良好；病情重,发作频繁,持续时间较长,则较难根治,特别是老年人.另外,眩晕,如属于痰火上逆,上蒙清窍,或者跌倒外伤等都会导致淤血内停,从而产生头痛头晕的情况,要注意保持安静,舒适,避免噪声,保证充足的睡眠,饮食要清淡.
      不过正常情况下,久坐久站,或者蹲下时间太久,当站起来时很多人都会出现短暂性的头晕.这种情况有可能是大脑供血不足,也可以是贫血或者低血压等.临床上出现头晕症状的疾病也很多.但是一般都会伴随其他的临床症状.如果你没有其他的不适,可以去医院量个血压,再做个血液检查.头晕症状频繁发生且发现情况越来越严重时,应立即就医.
      平时,要多运动,忌食肥甘厚腻,少食海腥发物,头晕严重时要注意休息,减少弯腰动作,以免情况加重.如出现头痛的症状,就要戒烟酒,以及防止劳累过度.
      希望能够帮到你.