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我妈妈身体肥胖,但体质很差,不

保密 | 0个月 2009-10-13 10:23:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 我妈妈身体肥胖,但体质很差,不能补,我应该买点什么东西给她吃呢?又不能吃上火的,谢谢了!

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乔筠
乔筠 贵州医科大学附属医院   主管护师 擅长: 全科 帮助网友:84205称赞:4584
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2009-10-13 10:24:41 我要投诉

      建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.
      
      

西风瘦马1
西风瘦马1 其他 擅长: 消化内科疾病 帮助网友:128097称赞:2629
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2009-10-13 10:26:41 我要投诉

      你好,这种情况关键不在于如何进补,关键还是应该注意一下平时的饮食与运动锻炼的,从根本上提高身体素质才可能解决的,太胖的人通常情况下体质都是比较差的.
      

askchunna
askchunna 医师 帮助网友:307称赞:31
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2009-10-13 10:31:25 我要投诉

      建议1,身体条件允许的话加强体育锻炼,最好是有氧运动,如慢跑,瑜伽等.2,饮食均衡,补充维生素,蛋白质,多吃新鲜的水果蔬菜,豆制品,坚持每天一杯豆浆,瘦肉每天不超过50克,最好吃牛羊肉或者鱼肉.控制淀粉的摄入.3,保持大便通畅.
      
      以上是对“我妈妈身体肥胖,但体质很差,不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

召医生zj
召医生zj 其他
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2009-10-13 10:49:00 我要投诉

      你好,我的建议是让您的妈妈多吃些热量高脂肪少蛋白质高的食物,另外还有水果蔬菜类.例如如下食物:1,牛肉:它不仅含有充足的热量,还含有大量的锌.锌有助于白细胞的生成,能提高机体的免疫力,而这种微量元素在牛肉中的储量是最丰富的.
      2食用菌类:食用菌类能促进白细胞的产生并能增强其活力,使这种免疫细胞具有更强大的攻击性.常用的食用菌有香菇,平菇,松菇鸡腿菇,金针菇等.
      3海鲜类:海鲜类含有的优质蛋白比较多,有助于增强机体的免疫力.建议大家多食用.
      4地瓜:获取维生素a的最佳方式是 从胡萝卜的食物中提取,之后由机体将胡萝卜素转化为维生素a.最易接受的获取胡萝卜的食物首推地瓜.
      5水果蔬菜类:这个相信大家都知道.就不具体说了,对人体是大有好处的.
      最后祝你妈妈身体健康.
      

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