我第一次也没出水。一直都是没

      
      阴道干涩的原因有多种,如：1,房事前缺乏足够的性诱导,2,是负性心理因素,如,缺乏合房的心理准备；3,雌激素水平降低导致,4,服用药物,例如抗组胺药,降压药,抗胆碱药,以及镇静剂等.同时,妇科生殖系的炎症如阴道炎,宫颈炎等都可导致阴道干涩
      
      

      你好!可以考虑是阴道分泌液过少,阴道分泌液又叫做巴氏腺液,俗称淫水,爱液,是女性感到性兴奋时阴道分泌的液体,有着润滑阴道的作用.阴道分泌的润滑液少和体内分泌的激素水平是有关系的,这也是可以影响受孕的..受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床,建议您去医院详查,明确不孕不育的原因,针对性治疗,不要错过最佳怀孕年龄.
      

      第一次虽然双方都处在对性爱较多渴望的情绪之中,但是由于缺少性生活经历和交流,可能使得某一方或双方在性的感受方面经历失望甚至痛苦的体验,此时便会产生紧张,愧疚等不安心理,在这样的心境下开始性的接触自然会影响性的反应和感受,如果没有什么生理原因,则主要需从心理和行为两方面进行调适.
      首先,应该进行交流,互相了解,熟悉自己和对方的性反应特点.其次,爱抚是和谐性爱的开始,但爱抚的关键不是时间的长短,而是部位和方法是否恰当.在出现暂时性困难时,如果能够转移注意力,把目标集中在感受而不是过程上,在自然的行为中获得快乐体验,有了一两次的成功便可以进入正性的心理反应过程走向和谐.此外,也可以考虑在短时间内暂停性交,换以性感集中训练(具体方法在很多性知识书刊中都有介绍),然后再开始性交.
      想获得传说中的高潮,别干等着,天上掉不下高潮直接砸进你的身体,更不是男人对你的恩赐.身体的登极快乐虽说是人与生俱来的能力,但你首先得唤醒身体对性的渴望.
      高潮是可以培养的,先把握身体的欲望时刻：女人的欲望变化有周期性,跟月经周期相应合.强的欲望发生在月经前两天和月经后七天之内,尤其月经前强于月经后.可以像画体温表一样给自己准备一张性欲曲线图,了解自己什么守候欲望达到峰值,将会更容易体验到快感.
      
      
      以上是对“我第一次也没出水。一直都是没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！