秋冬时节手脚较冷
健康咨询描述：
主要症状:特别是秋冬时节天气冷时,我的手脚都很冷~~
发病时间:2006
化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果：
无
就是感觉手脚冷,我就晚上睡觉的时候放在热水泡 ,可是还是过一会就变得很冷了,觉得有时候就像脚底踩了冰似的.这是什么原因呢/?我该怎么办呢?谢谢医生!!
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你好,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.
从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
手脚冰冷的原因：
心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.
体内血液量不够,血红素和红血球偏低.
血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷.
交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒.
中医治疗手脚冰冷,如十全大补汤,八珍汤,四君子汤,四物汤,理中汤,归耆建中汤,附子理中汤,桂枝汤,葛根汤,麻黄汤,当归四逆汤,肾气丸,右归丸...等.这些中药通常较适合虚寒体质的人,需要辩证施治.
天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状,可按摩大拇指内侧的合谷穴,手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里.
要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮.
您的情况是肾阳虚导致的,肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软,汗多,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿.
可以通过食疗：杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸,壮腰健肾丸等.
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