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您好,可以做的
治疗脚拇指外翻的方法,现在可以分为2种：手术疗法和非手术疗法.
非手术疗法治疗脚拇指外翻：轻度的脚拇外翻,疼痛也比较轻的患者,可通过按摩脚拇指,向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗.也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫,或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板,使脚拇趾变直.另外,经常在沙土上光脚行走,可以锻炼脚部的肌肉,延缓病情发展.
手术疗法治疗脚拇指外翻：适用于疼痛厉害,畸形严重的患者.手术主要是将滑囊,增生的骨质切除.如果跖趾关节内侧的关节囊过松,可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩.拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法.
你好,这个 静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,形成主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高造成.静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色.像蜘蛛网.蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张.静脉曲张像蚯蚓一样凸出于皮肤之上,呈团状或结节状,感觉肿胀疼痛.酸沉无力.麻木发凉,晚上重早上轻,轻者皮肤出现颜色发暗.脱屑.瘙痒.足踝水肿等多种症状,重者出现溃疡.烂腿.坏死,直至截肢.外科疗法：
外科疗法包括切除曲张的静脉.由于血液淤滞和朝身体底部逆向反流,曲张的静脉通常是超负荷工作.静脉摘除或剥脱术：这种治疗就是手术去除隐静脉中血循环异常的那段,取而代之的是小腿浅表静脉的一段.由于机体具有良好的修复功能,新的静脉网路会逐渐替代消失了的原有循环
预防：1.避免久站,散步,慢跑,骑自行车,游泳都是增强肌肉,减少脂肪和培养耐力的好办法.已有静脉曲张的人也能够从运动中受益.最好,最简便的办法是坚持步行,每次15 分钟,每日4 次.2.有人有一各不良习惯,在上厕所时看书报,这是很不好的.上厕所时看书报,蹲踞时间长会给下肢静脉增加过多的负担,造成血管内滞血,因此这种习惯一定要改. 3.注意少吃高脂,高糖,高盐食物. 通过坚持运动,注意日常生活习惯和良好的工作保护,再加上合理饮食,对下肢静脉曲张具有良好的防止发生及减轻作用.
疾病百科| 静脉曲张
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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