腰部髋关节大小腿外侧疼

      你好,对于这种情况可以配合理疗,针灸,按摩,牵引等治疗方法进行治疗的.根据具体的情况选择具体的治疗方法.另外平时需要注意适当的功能活动,不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势,注意正确的姿势等.
      

      您好：您的这种症状主要是和腰椎间盘突出有关系的.本病是一种中老年常见的退行性改变,目前治疗主要分为手术治疗和保守治疗,一般手术的远期效果不好,保守治疗包括药物的内服外用,配合物理理疗以及科学的康复功能锻炼,达到临床控制病情的,缓解症状的目的.
      本病发病是涉及身体内环境的改变,而以腰部关节椎体改变为主要表现,在治疗过程中要从整体思维出发,综合性治疗才能起到良好的效果.
      平时多注意休息.避免负重,不能长期弯腰工作,最好睡硬板床.
      祝您健康,如有不明,可以再次提问.
      

      不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.
      另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
      
      以上是对“腰部髋关节大小腿外侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,腰椎间盘突出是退行性病变,主要症状是腰痛,压迫神经引起胯部,大腿,小腿放射性疼痛,麻木,酸胀不适,是由于久坐久站劳损等原因,导致纤维环破裂,髓骸被迫突出压迫,刺激相应神经等一系列症状,治疗分保守治疗和手术治疗,按摩,牵引,理疗有效,但只能缓解症状,是无菌性炎症,补钙和一般的消炎药不起作用,属于中医风湿骨病痹证范畴,建议可以用中医传统的膏药外治,安全无副作用,能够强筋健骨,舒经活络,舒筋活血,消肿止痛的功效,标本兼治,希望对你有帮助