得了高血压就不会象平常人一样自

      轻微的增高是还是可以的,能引起血压高原因很多,大部分都可以通过调节再加上药物的辅助治疗,还是能长寿的,注意只要管住嘴,情绪,定期去医院检查（血糖,三脂,血流变）就OK了.
      

      指导意见：
      高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。
      

      你好,高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压.由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂.
      注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.
      
      以上是对“得了高血压就不会象平常人一样自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从血流动力学角度,血压主要决定于心排出量和体循环周围血管阻力,而高血压的血流动力学特征主要是总外周血管阻力相对或绝对增高.当血压偏高或者偏低时,机体可以通过神经,体液机制调节血压正常处于正常范围.