我刚做了流产请问恢复期间需要注意什么？

      流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5, 阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查.

      你好!
      术后饮食调理与身心修养：
      1）人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视.
      2）术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.
      3）多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.
      4）保持waiyin部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾.
      5）2周内或流血未干净前不要坐浴.
      6）1个月内禁止性生活,以防感染.如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊.
      7）一般在3～5天流血渐渐停止,最多不超过10～15天.如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.
      8）人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.
      以上是对“我刚做了流产请问恢复期间需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施, 以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染. 可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂,益母草和阿莫西林,宫血宁服到血停即可.4,在保健 上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染炎症的.
      

      您好
       术后多注意营养休息,尤其是避孕,一个月内禁止同房,以防止宫腔感染.半个月内禁止盆浴,不要吃生冷和辛辣食物,还有术后半个月要去医院复查一下,如果你有炎症需要配合主任抗炎治疗3-5天,避免引起术后并发症.

      你好,流产后2周内注意休息,吃在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴,可以淋浴,一个月内禁性生活,怀孕要在半年以上 .流产后的最初2～3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查,流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠.

      现在做人流手术的女性越来越多,并且人流越来越年轻化发展,在她们看来现在人流技术那么发达,做个无痛人流也没有感觉太多的伤害,所以基于这种思想她们越来越不在乎自已的身体.流产是对女性身体伤害极大的一项手术,所以流产后要正确的休息和饮食,这样才能保证身体尽快的恢复以便于再孕.所以无痛流产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要.为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点：1,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.2,蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.3,人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.
      以上是对“我刚做了流产请问恢复期间需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      人工流产后的饮食原则
      1.人工流产后的饮食原则
      人工流产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要.为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点：
      ⑴ 蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
      ⑵ 人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.
      ⑶ 在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.
      2.人工流产后怎样进行补养
      流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度,持续的时间,应视流产者的体质,失血多少,全面衡量而定.
      首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化99食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.
      3.流产后食疗方
      ⑴ 鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养.
      ⑵ 荔枝大枣汤.干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产后体虚的调养.
      ⑶ 豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.
      ⑷ 乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30克,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤,每日2次.具有益气,补血,理虚作用.适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症.
      ⑸ 糖饯红枣.干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血,理虚作用.适用于流产后贫血或血象偏低等.
      人工流产后注意事项：
      1.预防盆腔感染：
      正常育龄妇女或孕妇,平时阴道内有大量细菌不致病,而流产后由于机体内环境改变,这些细菌则可能致病.此外,寄生在身体其他部位（如呼吸道,消化道,泌尿道或皮肤）的细菌或感染灶的病原菌,也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染.为防止盆腔感染,受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素,并注意休息,劳逸结合,避免过度劳累；一个月内禁性生活；勿洗盆浴,勤更换卫生纸垫,保持外阴清洁.如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时,应到医院就诊,医生将根据诊断予以治疗.
      2.流产后月经恢复与避孕：
      人工流产后月经恢复的时间个体差异很大.大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同,月经血量同于原月经量或稍多于月经量.少数妇女可因人工流产而影响近期的月经功能.特别是未产妇人工流产术后,如近期,远期发生并发症,对再次妊娠及分娩会有一定影响,因此未产妇行人工流产术应采用慎重态度.婚后计划暂不要孩子的夫妇,应选择高效避孕方法,以减少计划外妊娠.
      妇女在人工流产术后一个月内即有排卵,因此时性生活后可受孕,故此期间要采取严格的避孕措施.那么,人工流产术后何时放置宫内节育器呢?一般于人工流产术后一个月恢复正常月经者,在全身体检及妇科检查正常,月经干净3～7天时可放置宫内节育器.人工流产术后未恢复正常月经者,不要自己服避孕药,应在医生指导下服用.
      3.流产后乳房的保健：
      妊娠期乳房腺管发育,乳房胀大,流产后有些妇女感觉乳胀,触痛,热感,少数人可有乳汁分泌.这时要保持乳房清洁卫生,以免患乳腺炎.每日应擦洗乳头和乳房,如乳汁分泌较多,可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物.
      目前有少数地区或部分妇女仍然保留着旧习俗,旧观念,认为流产后是“坐小月子”,还有人认为“月子病月子养”.由于不正确的观念致使一些妇女流产后在家中门窗紧闭,完全卧床休息,包头盖被,不梳洗,衣着过厚,这些做法对身体的恢复都是不利的.
      妇女在流产后体内潴留的水分需要排出体外,此时皮肤排泄功能旺盛,出汗多,容易堵塞毛孔,使皮肤抵抗降低.流产后的妇女,为使身体很快复原,首先要破除旧的风俗习惯,保证良好的清洁和休息环境,居室要通风,衣着要适宜,适当活动,流产后可洗淋浴,每日洗嗽,保持口腔卫生.冬季室内有炉火时,不能密切门窗,以免一氧化碳中毒.
      人工流产后,多数妇女食欲增加,少数妇女仍然食欲不振,无论是哪种情况,都不宜食入大量高蛋白,高脂肪类食物.结合个人的饮食习惯,食欲及消化吸收能力,妥善安排,既要供给充足,又不能强求摄入,否则可能引起胃肠功能紊乱,反而不利于身体恢复.饮食结构要合理,荤素搭配.鸡汤味道鲜美,但从营养价值来说,则不如鸡肉高,所以要鸡汤鸡肉一同食用.吃鸡蛋不宜过多,吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化,多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动,防止便秘.