23岁女咳嗽偶然咳嗽已有20天

      考虑急性支气管炎是在机体抵抗力降低的情况下,由细菌,病毒感染和物理,化学刺激,或过敏反应引起的气管和支气管的急性炎症.全身症状如发烧,头痛明显时应适当休息,多饮水,以利退烧,排泄毒物,同时应注意保暖.细菌感染,应适当加抗菌药物,如头孢类,阿奇霉素等.避免食用辛辣刺激性食物,不宜过酸过咸,有过敏史者,忌食海腥发物及致敏性食物.保持居室空气清新,忌烟戒酒,避免烟尘,异味及油烟等理化因素刺激.预防感冒,加强耐寒锻炼,缓解期要注意劳逸适度,适当锻炼身体以增强体质.
      

      你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜，肺气不足等导致，凌晨四五点钟着凉，最容易伤肺气，建议多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，服用菊红痰咳液或者川贝枇杷露。
      

      您好，根据您的叙述，建议您可以多饮水，起到稀释痰液的作用。也可以用空心拳抠机后背帮助排痰，也可以锻炼有效咳嗽帮助排痰。最后可以用雾化的方法湿润气道帮助排痰。希望可以帮到您。
      
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      咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作.通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物.但咳嗽也有不利的一面,剧烈咳嗽可导致呼吸道出血,如长期,频繁,剧烈咳嗽影响工作,休息,甚至引起喉痛,音哑和呼吸肌痛,则属病理现象.中医讲咳嗽因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致有声有痰之证.五脏六腑皆可致咳.咳嗽主要分为急性咳嗽,亚急性和慢性咳嗽.急性咳嗽：是指3周以内的咳嗽,是呼吸科门诊最常见的症状.病因包括病毒,支原体或细菌包括导致的急性支气管炎,肺炎,呼吸道感染,肺结核,气管异物..亚急性咳嗽：持续时间超过3周,在8周以内的咳嗽称为亚急性咳嗽,原因较为复杂..慢性咳嗽：持续时间超过8周,可持续数年甚至持续数十年.慢性咳嗽的原因较为复杂,包括咳嗽变异性哮喘（过敏性支气管炎）,上呼吸道咳嗽综合征（过敏性鼻-支气管炎）,胃食道返流,嗜酸细胞增多性支气管炎,慢性支气管炎等.其中以咳嗽变异性哮喘和上呼吸道咳嗽综合征最为常见.鉴于你是年轻女性,咳嗽20多天,建议到医院就诊,查肺片和血常规看看以明确原因,早做治疗.