指甲有白斑,医生说缺钙;口腔易溃烂

      可用洗必泰漱口液,或复方硼砂漱口液等含漱,每日3—5次,每次10毫升,含5—10分钟后吐弃.再用口腔溃疡消炎薄膜,剪成溃疡面大小,贴于溃疡上,待其自然化解.或用0.5 ％达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上,也可用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面,可收敛止痛,有助于愈合.金霉素眼膏少许,涂于溃疡面,也有止痛,促进溃疡愈合的疗效
      
      

      你好,缺钙会引起很多不同的表现,而且各年龄阶段也不一样.
      17岁的青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软,抽筋,体育课成绩不佳,乏力,烦躁,经理部集中,容易疲倦;偏食,厌食,蛀牙,牙齿发育不全,身体免疫力低下,容易过敏,感冒等.
      容易发生口腔溃疡时由于身体的免疫力下降,导致病毒容易侵犯口腔粘膜,造成溃疡.一般情况下一两周可以自愈.也可以服用一些维生素帮助溃疡的恢复,注意多饮水,多休息,尤其是体制弱的人更需要休息.
      所以你需要及时补充身体里的钙质.很多人认为钙片里都是钙,补钙效果肯定最好.其实不尽然.钙片中的钙多为无机钙（碳酸钙）或有机钙（葡萄糖酸钙）等,这些人工合成钙剂的吸收率并不如乳酸理想,乳钙的吸收率可高达40%,而一些有机钙的吸收率只有20%左右.因此,通过含钙量高的食物,如富含乳钙的配方奶粉等,是补钙的最好选择.
      此外,维生素D是钙被骨髓吸收的载体,维生素D可使钙成倍的吸收,所以补钙的同时服用维生素D,具有事半功倍的效果.