跳健美操小腿真的不会变粗吗？我

保密 | 0个月 2009-10-18 11:06:05 1人回复来自

健康咨询描述：跳健美操小腿真的不会变粗吗?我朋友跳了一个月为什么好像粗了

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2009-10-18 11:13:23 我要投诉

不一定的,要看你跳的健美操是健身为主还是专业比赛.如果经常用脚尖着地和发力的话,那小腿一定会变粗的.健身的话就不会了,只有长期用前脚掌发力才会是小腿变粗,这和跑步差不多,练短跑的小腿都粗,长跑的则不会.

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