秋天头疼疼一阵就过去了

      你好：
       一般每个人都会有头痛的症状,只要是头部的组织（如头部的肌肉,血管,神经等）受到刺激,发炎,扩张,牵扯时,都会引起头痛.而头痛大致上可分为四大类：（1）急性头痛,如外伤,脑膜炎.（2）急性复发性头痛,如偏头痛.（3）慢性进行性头痛,此种头痛会一次比一次痛,甚至会痛到哭出来,尖叫,如脑肿瘤.（4）慢性非进行性头痛,此种痛断断续续,时好时坏,在工作或上学,考试时较常发生,可能伴随著身体多处不适（呼吸短促,肚子痛,头晕）,如紧张性（压力性）头痛.按您的情况看来,你这个属于慢性非进行性头痛.您这种情况,在发作时可以服用百服宁,若有胃溃疡,则改用普拿疼（较不伤肠,胃）都可暂时使症状缓解.此外,建议您利用热疗,按摩等.由於造成头痛的病因,不光是一,二日造成,而是长期累积所致,因此建议您去医院检查一下,治疗过程可能会长一点,要有恒心,有耐心,每天不断利用空闲时间,持续的练习自我放松,排压,并且改变自己不自主不正确的工作姿势,这样一来,症状即可逐渐获得缓解.
       您的头痛也有可能是大脑缺氧造成的,秋天一到空气干燥人的身体也不像夏天那么活跃,一些人的大脑会出现短暂的缺氧,也有可能是因为秋天空气干燥,空气里病原菌加大,您接触了某些过敏原引起头痛,如果您是抽出性头痛的话,很有可能是睡眠不足引起的,加上您晚上一直处于做梦状态,大脑白天晚上都处于疲劳期,发生头痛是很有可能的,建议您改善一下睡眠,如果有时间建议您困了就小睡一会,即使是白天；合理膳食,饮食上尽量不要喝酒,少吃辛辣的食物.多吃清淡蔬菜,补充营养,生活上经常到室外走走,呼吸新鲜空气,适当做一些锻炼,如果第二天没有工作的话前一天尽量使自己疲劳,那样可以睡眠较快,质量也较高.即使不是头痛的时候建议您也经常按摩头部穴位,增加脑部供血,增加脑部氧含量.如果还是没有效果建议去大医院检查一下.