女性郁闷引起的脾虚如何治疗

      脾虚可以进行食疗,最好的食补就是山药薏米芡实粥,中医说,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃虚就会出现消化不良,气血不足等表现,山药性甘平,可以培补中气,薏米可以健脾去湿,芡实是健脾补肾的绝佳首选,山药薏米芡实都具有健脾益胃的功效,中里巴人就极力推荐山药薏米芡实粥,效果真的很不错,脾虚的人一定要试试!
      

      你好,中医属于“郁证”,,治疗可以用柴胡疏肝散和甘麦大枣汤,郁证成因主要为七情所伤,情志不遂,或郁怒伤肝,导致肝气郁结而为病,故病位主要在肝,但可涉及心,脾,肾.肝喜条达而主疏泄,长期肝郁不解,情怀不畅,肝失疏泄,可引起五脏气血失调.肝气郁结,横逆乘上,则出现肝脾失和之证.肝郁化火,可致心火偏亢.忧思伤脾,思则气结,既可导致气郁生痰,又可因生化无源,气血不足,而形成心脾两虚或心神失养之证.更有甚者,肝郁化火,火郁伤阴,心失所养,肾阴被耗,还可出现阴虚火旺或心肾阴虚之证.由于本病始于肝失条达,疏泄失常,故以气机郁滞不畅为先.气郁则湿不化,湿郁则生而致痰气郁结；气郁日久,由气及血而致血郁,又可进而化火等,但均以气机郁滞为病理气开郁,凋畅气机,怡情易性是治疗郁病的基本原则.正如《医方论·越鞠丸》方解中说：“凡郁病必先气病,气得疏通,郁于何有?”对于实证,首当理气开郁,并应根据是否兼有血瘀,火郁,痰结,湿滞,食积等而分别采用活血,降火,祛痰,化湿,消食等法.虚证则应根据损及的脏腑及气血阴精亏虚的不同情况而补之,或养心安神,或补益心脾,或滋养肝肾.对于虚实夹杂者,则又当视虚实的偏重而虚实兼顾.
      

      你好!脾虚因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证.包括脾气虚,脾阳虚,中气下陷,脾不统血等证型.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症. 我推荐你一个药方吧：大建中汤.另外脾虚患者禁食性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋菜,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐,莜麦等.味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉,牡蛎肉,牛奶,芝麻等.利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦；山楂,萝卜,香菜等.多吃点红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等,你是郁闷还可以多吃点萝卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的调料.希望我的回答对你有帮助.谢谢.
      
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      中医里抑郁情绪常会影响到肝,即肝气不舒,肝气郁结.
       肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,脾气亦因之运化失职,出现以消化功能减弱为主的证候,如食少纳呆,脘腹胀闷,四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛,情绪焦虑或精神抑郁,舌尖边稍红,舌苔微黄；或舌质淡,舌体稍胖或有齿痕,脉弦等.治疗宜疏肝健脾,代表方是逍遥散.
       其他治疗：可给予心理安慰,饮食需低脂,高蛋白,高纤维素饮食,避免刺激性食物等；尽量除去一切可能造成腹泻加重的因素(不洁饮食,过度劳累,情绪激动或精神抑郁,肠道感染,电解质紊乱等).
       肝郁日久,不仅有脾虚,还有可能会出现肝郁化火,伤阴,心阴虚就会出现失眠,多梦,健忘等,肾阴虚就会出现腰膝酸软,头晕乏力,小便黄热等,肺阴虚就出现咳嗽少痰,胸痛等,所以要保持心情舒畅,过得开心,这样才会有一个健康的身体.
      

      您好,所谓心病还须心药医这句话是有道理的,无论你是怎样的状况,好的心态是最重要的,脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症,听您的描述,脾虚是因为您的郁闷,既然知道病因,为什么不放开自己的心房呢?对你的脾虚,建议您去买点归脾丸和健脾丸,很便宜,平时在饮食上也多注意健脾,比如韭菜,洋葱,山楂,板栗,红枣,牛肉,羊肉,鸡肉,香菇等等都是健脾的 ,但是在食用之前,首先要明白您是属于那种体质,建议你看看中医,中药里有很多方子都是调理脾虚的!您平时闲暇的 时候可以按摩一下足三里这个穴位,对您有好处!脾和胃属于表里关系,如果您一直脾虚的话,对您的 胃也会有影响,所以希望您能做好心理调节!祝您早日康复!