皮肤干燥发小东西

      皮肤干燥多吃胡萝卜,胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“美容维生素”.饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化.预防皮肤干燥可多喝水,多吃水果.脸庞：西红杮杏仁面膜：取一个大西红杮切成小块,用两匙杏仁粉搅拌后,打围圈涂抹到脸上,10分钟后用水洗净,重要的是,在洗净后一定要抹上保温霜,可防止脏空气伤害皮肤. 手：如果将两个煮熟的土豆,一杯牛奶,五滴玫瑰香水,两个鸡蛋的混合物厚厚在敷在双手上,包上保鲜膜,10分钟后用凉水洗净,双手就会像丝绒一样柔软. 腿：必须做的是用蜡或剃刀脱毛,紧接着涂抹上营养丰富的美体乳液.祝您拥有健康的肌肤.
      

      您好,和饮食有关系的,平时注意多喝水,多吃水果蔬菜,定期美容护理,用保湿的护肤品,再观察一下吧.
      以上是对“皮肤干燥发小东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      是的.是因为你的皮肤太干了.洗完澡后涂上润肤露,水温适中,不要用太热的水洗澡,干得严重的情况下建议延长洗澡时间,不要每天都洗澡.另外,不要洗肥皂和沐浴露,不要用力揉搓皮肤.
      皮肤上张小疹子的时候不要用手抓,否则会引起感染长得更多.

      你好,
      年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一.随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干.这也是为何老年人一到秋冬季节,就会到医院皮肤科求诊的原因.
      其次,皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低.现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水.
      外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱.时间长了,就可能习惯性干燥.
      睡眠不足,疲劳,过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差.当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象.
      另外,用过热的水洗澡,使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少等,也会导致皮肤干燥.不过这都是短时期的现象,可以马上改善.
      

      你好,介绍你皮肤干燥多吃胡萝卜是很好的.
      胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“美容维生素”.饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化.
      正确的食用方法 ：胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系.β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎,煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β—胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用.此外,β—胡萝卜素属于脂溶性物质,只有当它溶解在油脂中时,才能转变成维生素A,被人体吸收,所以胡萝卜用油炒,或和其他含油脂类食物同食,可达到加倍滋润的效果.此外,还可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉,牛肉,羊肉等一起炖,但注意烹调过程中不可放醋,因为醋会破坏β-胡萝卜素,明显降低胡萝卜的营养价值.
      

      个人认为皮肤干可以从内里和肤外双向着手,可以起到好的效果!
      多喝水,多吃水果,尤其含水分较多的水果,如梨子,橘子,西瓜,猕猴桃,甘蔗,黄瓜
      外用可以选择一些油性的护肤爽,每天擦的频率频繁一点,勤快一点别偷懒哦
      另外有一个土秘方不妨试试：花椒煮水,外涂,可以遍布全身,既止痒还防干燥
      !

      您好!皮肤发干您应该多喝水,多吃水果和蔬菜,还有多喝牛奶,果汁等.对皮肤补水都有好处.还有您可以多运动运动,然后再多加补水,还有不要刻意去减肥,要正常饮食,多吃蔬菜豆类食品.不要挑食.还有些洗面奶或沐浴露什么的,容易让皮肤发干,干燥.您应该买那种补水效果好的沐浴露用,不要用肥皂或香皂洗脸或洗澡,香皂或肥皂都很容易让皮肤发干.还有别忘了保持好的心情.祝您美丽常在.
      以上是对“皮肤干燥发小东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      皮肤干燥多吃胡萝卜
      胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“美容维生素”.饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化.
      正确的食用方法
      胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系.
      β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎,煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β—胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用.此外,β—胡萝卜素属于脂溶性物质,只有当它溶解在油脂中时,才能转变成维生素A,被人体吸收,所以胡萝卜用油炒,或和其他含油脂类食物同食,可达到加倍滋润的效果.此外,还可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉,牛肉,羊肉等一起炖,但注意烹调过程中不可放醋,因为醋会破坏β-胡萝卜素,明显降低胡萝卜的营养价值.
      [编辑本段]皮肤干燥换季咋办
      皮肤干燥可能是最近女性最大的抱怨,不过夏末秋这个季节的皮肤干燥和真正秋冬季的皮肤干燥,瘙痒不太一样,只要避开让皮肤干燥的几个因素,肌肤会很快恢复到原有的水嫩……
      干燥诱因一：空调
      虽然立秋了,但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低.空调的冷风会使室内的空气变得干燥,而外界湿度没有夏天那么大,皮肤的一部分水分就会被夺走,如果置之不理,很容易出现细小的皱纹.
      干燥诱因二：紫外线
      随着天气晴朗起来,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦.
      干燥诱因三：过度洗浴
      夏季温度高,人们都喜欢一天洗一两个澡,有的人甚至更多.
      气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤出现干燥现象.
      干燥诱因四：夏季保养品
      夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了,保湿,锁水的能力明显达不到要求,所以最好开始使用一些保湿护肤品,减少水分的散失.
      应对方法逐个数：
      有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量.皮肤包括表皮,真皮和皮下组织等几部分.表皮的最外侧有一层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用.角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水分.当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了干燥.
      一,饮食上面下工夫
      要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水.
      现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品,牛羊肉和葱,蒜等刺激性的食物.西红柿可以健胃消食,抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥.
      二,外在工夫不可省
      另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分.
      三,水嫩肌肤洗出来
      到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来.不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑.
      试试用橄榄油做护肤品.橄榄油中的维生素A,D,E对皮肤干燥过敏有不错的疗效.用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好.

      冬季防止皮肤干燥的方法：
      1,用温水洗澡,而不是热水
      2,冬季洗澡一般不要超过15分钟
      3,使用浴液或温和香皂,浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤【品.
      4,男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代
      5,在易发生干燥的身体部位,最好使用力度较强的护肤品,如凡士林.
      6,洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜
      7,在家时,皮肤暴露在外的地方较户外多,可使用加湿器.