血压高如何治疗

      你好,高血压治疗建议,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
      
      

      你好,这个药物治疗的同时,饮食很关键的,,需要注意 一般主食要定量,不可多吃也不可少吃； 蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类,禽类,瘦肉类,蛋类,大豆制品,脱脂牛奶等； 少吃含脂肪,胆固醇高的食物,如肥肉,动物内脏,肉皮,巧克力,油炸食品,荤汤,蟹黄,鱼籽等,同时警惕“看不见”的脂肪,如植物油,坚果类,全脂牛奶及奶制品等； 保证蔬菜充足新鲜,加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏,如先洗再切,大火快炒以及凉拌等方式； 水果要适量,多吃同样会增加能量,最好在两餐之间食用水果； 要限制酒水饮料的摄入,偶尔喝,不可超过50克； 节假日期间看电视的机会很多,不要“忘我”地抱着零食吃,否则前面的正餐做得再标准也会影响“三高”指标,多到户外散步运动可减轻身体负担.另外给你几个食疗的方法可以经常的食用一下很有帮助：①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用. ②芹菜粥：连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用. ③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用. ④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用. ⑤葛根粉粥：用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用.
      
      

      1）注意劳逸结合.要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,因此,建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动,每天要保持8小时睡眠与适当的午休,并轻松愉快地与家人在林荫道,小河边,公园散步,这对绝大多数高血压病人都是适宜的.当然适当地做广播体操,打太极拳,对保持体力,促进血压恢复也十分有好处.轻,中度高血压病人骑自行车,游泳也未尝不可.注意保持大小便通畅,养成定时排便的习惯,
       （2）注意合理饮食.高血压患者的饮食上应遵守低盐,低脂,低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱,过快；最好忌不良嗜好,如烟,酒等.
      ３；药物治疗.对于那些一般预防措施无效者,就需要积极药物治疗了.当然服药也不是随便了事,必须遵照有关原则来进行.建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续,坚持服药能有效减少心脑血管并发症的发生率.由于存在个体差异,需在服药过程中不断摸索,以求最小,最合适的剂量而获得最佳的治疗效果.对于药物的选用,目前主张利尿剂和β受体阻滞剂联合服用,
      
      以上是对“血压高如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳.
      一定要少吃盐,戒烟戒酒
      早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼
      坚持按时服药,定时量血压,
      保持良好的心情
      芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.
      如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复
      
      

      你好,（1）注意劳逸结合.要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚.总的说来,血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg）的人中,约有41%将 在4年内发展为长期高血压.所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗.注意合理饮食.高血压患者的饮食上应遵守低盐,低脂,低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱,过快；最好忌不良嗜好,如烟,酒等.从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食“口重”的习惯.对于那些一般预防措施无效者,就需要积极药物治疗了.当然服药也不是随便了事,必须遵照有关原则来进行.建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续,坚持服药能有效减少心脑血管并发症的发生率.由于存在个体差异,需在服药过程中不断摸索,以求最小,最合适的剂量而获得最佳的治疗效果.对于药物的选用,目前主张利尿剂和β受体阻滞剂联合服用,可以降低舒张期高血压病人的心血管事件发生率和病死率.老年人不应单独使用β受体阻滞剂,除非并发症需要用β受体阻滞剂.早期高血压患者或老年患者开始可以先用利尿剂治疗,单纯收缩期高血压还可选择用二氢吡啶类钙拮抗剂,如卡托普利减少心血管事件发生率的效果似乎与利尿剂和β受体阻滞剂一样好.
      

      您好,针对您提出的问题,7月份查的甘油三酯为4.2,远远高于正常值1.7.血压从7月份的90/140升至现在的100/160,说明您的血压控制不理想.由于您提供的数据不是很完整,故本人不敢妄下诊断,如果依据您现在所给的病情数据,考虑您现在为2级高血压(中度)中危组.目前建议您去医院复查血脂,完善相关检查,并定期测血压.另外针对你的病情,我给您提供一个初步治疗方案如下,仅供参考：
      1.控制体重：超重是高血压独立的危险因素.
      2：低盐饮食：以食盐每日6G左右为宜.
      3：限制饮酒,
      4：减少膳食脂肪：特别是您的血脂高,更加要减少脂肪的摄入,您平时应该多补充优质蛋白质,多吃蔬菜和水果.
      5：适量的体育锻炼,可以解除精神过度的紧张,调节生活,对防治高血压有好处.
      6,降压药物的应用；具体药物有5大类,在这我就不一一说明,您必需去医院完善相关检查后,医生才能根据病情给您制定最理想的治疗方案.
      最后,建议您保持良好的心情,正确对待病情.祝您早日健康!