一受阅官兵，现在长出现腰背部疼痛，

      你好,这种情况常见的情况是有腰椎病的情况引起的,对于这种情况最还拍片检查一下确定具体的病情.一般的治疗方法是采用理疗,针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.可以配合中医中药的治疗.此病是需要平时注意保养的,保养不当,往往会造成疾病的反复发作和加重的.不要长时间一个姿势,不要弯腰过长,需要定时适当的做活动,平时注意做适当的腰部的功能锻炼,如飞燕式,拱桥式等功能活动等.
      

      你这种话情况像是血瘀性腰痛,腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎样痛.这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出,肾结石,肾炎等.器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血瘀性腰痛不好区分,应该进行检查.
       腰肌劳损有什么症状：
      1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛.
      2.劳累时加重,休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.
      3.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.
      4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.
      5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.
       如果是腰肌劳损,可以用以下方法治疗：
      1.避免过劳,矫正不良体位.
      2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.
      3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.
      4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药.像布洛芬,尼美舒利,基多托贴等都可应用.大活络胶囊,腰痹通胶囊等中成药效果也很好.
      5.如果药物治疗效果不好,可用封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.
      6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗.
      

      很可能是训练时要求长时间保持同一种姿势使腰背部过劳造成了腰肌劳损症状,是一种慢性损伤.由于是军人,平时的军事训练也有影响.建议向上级请示暂时减少训练量,防止过劳避免可导致疼痛的姿势,不要受寒.另外可以中医针灸或理疗一下.
       祝大兵哥同志早恢复健康!
      
      以上是对“一受阅官兵，现在长出现腰背部疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！