现在我刨腹产已经有5个月了，可

      你好,刨腹产已经有5个月了,可以跳肚皮舞.平时多休息,注意卫生,尤其是经期和性期,保持外阴的清洁干燥,不要滥用洗液.少吃辛辣刺激的食物等.
      
      

      可以跳肚皮舞,但以适度不可过度劳累,劳逸结合
      

      剖腹产后5个月子宫处的切口及身体都恢复正常,可以跳肚皮舞.若现在仍在哺乳期间,需要保证营养,乳汁的质量.要多吃蔬菜,水果,瘦肉,蛋类.应选择多餐少食的饮食结构,一天吃5～6餐为宜.可干稀搭配,这样更有利于消化和吸引.干的保证营养供给,稀的保证足够水分.荤素相宜,清淡适宜.可多食鱼汤,鸡汤,醪糟,猪蹄汤,茴香饺子等催乳的食品.也要多喝牛奶或口服钙片,不但自己补钙还可通过乳汁间接给宝宝补钙. 每种食物所含的营养成分是不同的,每天的食物品种要丰富,荤菜素材搭配着吃,经常吃些粗粮杂粮,这对改善便秘有好处.竹笋,菠菜,苋菜里含植物酸, 会影响钙,铁,锌等微量元素的吸收；而麦片,麦芽,大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用.奶类及其制品含丰富钙制,可以预防骨制疏松,婴儿佝偻病；动物内脏含丰富铁制,可以预防贫血；红色肉类,贝壳类含丰富的锌,可以预防儿童呆小症,克汀病,对孩子的智力开发也有好处.
      
      以上是对“现在我刨腹产已经有5个月了，可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,按照你的情况可以跳肚皮舞,瑜伽等运动.