生了小孩子后，脸色变得黄色还有

      脸黄一则是血虚,劳累所至,二则是肝胆湿热熏蒸所至,是身体内部原因所表现出来的症状,一般都是很难去的要去黄,还得从体内调节,比如注意睡眠,饮食要3餐正常进行,多吃蔬菜水果,适量运动,通过全方面的来进行调养,当然造成脸黄不是一天两天所至,所以要持之以恒,不可心急
      

      你好,去除产后妊娠斑,有二个方面的解决方法：一是内部的调整,多吃点补铁的,如菠菜类的.一般女性脸上的斑都和身体内的造血功能的健康有关.所以也应该多吃点红糖（建议红糖加红茶做日常的饮料,也可以在里面加奶）,二是加强脸部的新陈代谢,如多活动脸部肌肤,做些脸部的按摩（建议用橄榄油）.强脸部的新陈代谢还包括要给脸部皮肤补水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都应该马上给脸部肌肤补水（可用补水类的营养液或膏）,晚上的补水尤其重要,建议用免洗的（自动吸收类）补水面膜,这样你在一星期后可以明显的感到脸部新陈代谢加强了,以前洗脸时脸上怎么搓也没有什么内容,现在每天早上都能明显搓出脸上的很多新陈代谢物,长期坚持脸部会很有光泽和弹性,斑也会渐渐的减少.
      

      你好!产后脸色发黄的原因有可能是贫血和内分泌失调.脸色发黄,长斑就随之而来.想要把肤色养好,就是把身子养好,补也是要针对性地补.因为产后脸色发黄多以贫血为主,所以可以饮食中多注意补血.均衡摄取肝脏,蛋黄,谷类等富含铁质的食物.维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足,可以多吃水果.其次多吃各种新鲜的蔬菜.许多蔬菜含铁质很丰富.如黑木耳,紫菜,发菜,荠菜,黑芝麻,莲藕粉等.推荐几个补血食物：发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,龙眼肉.还有两个食疗方：红枣桂圆莲子百合枸杞糖水.这款糖水补血又滋润,一年四季都适合,最好用新鲜百合和莲子.红枣要去核.黑豆煮乌骨鸡,产后补血很好.贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重.牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用.
      
      以上是对“生了小孩子后，脸色变得黄色还有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！