我的记忆力变差了，有时手脚也会

      你好.手脚发麻应根据年龄及其它临床表现,排除颈椎病（脊髓型）,周围神经炎（或为糖尿病性）等,需要完善相关症状及病史.
      

      你好,请问你的年龄是多大?如果你是老人的话,需要注意是否发生老年痴呆症了,这种病又称阿尔茨海默病 (Alzheimer's disease,AD) 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆,思维,分析判断,视空间辨认,情绪等方面的障碍. 记忆力日渐衰退,影响日常起居活动,处理熟悉的事情出现困难 对时间,地点及人物日渐感到混淆,判断力日渐减退,常把东西乱放在不适当的地方 ,抽象思想开始出现问题 ,情绪表现不稳及行为较前显得异常 ,性格出现转变 ,失去做事的主动性 ,明了事物能力及语言表达方出现困难.如果你出现这些表现,尽早去医院检查.治疗.
      

      你需要说一下你的年龄,这种情况多长时间了?像这种情况首先须看有没有糖尿病,高血压这类疾病,另外考虑神经方面的疾病.
      1.建议去医院看一下,先确定是是啥疾病?如果是糖尿病引起的周围神经病的话那需要进行基础病的治疗如：降糖.
      2.如果是单纯的神经方面的疾病,可以用一下营养神经的药,如：维生素B1,B12,B6等等.
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      以上是对“我的记忆力变差了，有时手脚也会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况可能是脑神经和脑血管出了问题,你最好是到医院详细检查一下,有针对性的用药,也可以用一些营养神经和营养血管的药物
      

      你好,手指,脚的麻木,疼痛常常是颈椎病引起的.中年人是颈椎病的好发年龄,颈椎病,颈间盘突出,压迫神经根就会出现颈部的疼痛,僵硬,活动受限并伴有上肢的无力,麻木,疼痛等症状.如果是间盘突出压迫到了椎管内的脊髓,就会出现脊髓受压的症状,在颈部活动不适的同时,常出现下肢的麻木,无力,走路感觉踩棉花,无法抬脚,跨越障碍物等症状.
      颈椎病的治疗也分为保守治疗和手术治疗两大类.主要的依据就是病人的临床症状,就是疾病影响你生活的程度,CT和MRI可以结合参考明确是哪个阶段的突出,椎管内压迫等问题如果你现在症状不重,不影响你生活,你就可以先选择保守治疗.所有不做手术的方法都成为保守治疗的方法,主要有中西医结合药物口服,膏药外敷,牵引,正骨,针灸推拿按摩,热疗等等.日常生活中也要注意颈部不能长时间保持一个姿势,多活动活动颈部.不能在颈部劳累的情况下工作,注意保暖,颈部不能受凉,晚上睡觉要选择高度合适的枕头等等这些都是非常重要的
      
      

      你好!首先不要担心,很理解你的苦恼.建议你多运动.一般情况而言,身体健康,爱好体育运动和热爱生活的人,精力充沛,学习力强记忆力当然也强,人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新.专家认为,长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失,可以减轻记忆力衰退.多项研究表明,要保持大脑活跃,只需经常运动.一周锻炼三到四次的在校儿童,在10岁或11岁时考试成绩一般都较高.经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好.通过向消耗能量的大脑输入额外的氧气,锻炼能增强智力.
       建议：如果说其它的方法强调的是灵活运用,那么世界记忆大师的记忆系统强调的则是训练之后再去应用.训练,是世界记忆大师记忆系统的核心.只有经过有效训练之后,记忆力才可能产生质的飞跃；如果不经过训练,再好的记忆方法都派不上什么用场.事实上,许多真正有惊人效果的事情,都是经过系统训练的结果.
      
      

      您提供资料太少,请问一下：
      您是不是经常使用电脑,是不是经常开车,吹空调,好坐少动,做运动比较少,是不是经常有肩颈部不适?从中医角度讲,以上的情况就是气血运行不畅.气血运行不畅,不达于心脑,则记忆力差,不达于四肢,则手脚发麻,容易疲劳等.
      1.从生活习惯改变,少用电脑,多坐运动.少吹空调,要吹也不要直对着人吹.
      2.建议看针灸科,改善局部气血.如刮痧,拔罐,针灸,祛除颈肩部所受的寒气.放血以祛除局部瘀血（瘀血阻滞,则不生）.
      3.要使身体要出汗.
      4.规律饮食,少食冰冻食物.
      5.起居有时,勿熬夜.
      
      以上是对“我的记忆力变差了，有时手脚也会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!记忆力下降有很多原因,请问你现在多大年纪了啊?如果年龄比较大的话,根据你说的这些症状我考虑颈椎病或者脑萎缩引起的,建议进一步看骨外科医生体检和颈椎CT确诊,另外,建议你做牵引治疗和推拿按摩,必要时也可以去扎一下针灸.只有对症治疗进行牵引,理疗,红外线,按摩推拿才能更好的治愈你的疾病,另外,提醒你一定有爱避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1个小时左右要休息10分钟左右的.