12岁女孩来月经后还能长高吗?
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主要症状:12岁的女孩来月经后还能长高吗?现在的身高154cm.
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您好，现在12岁的女孩来月经是很正常的。至于12岁女孩有月经后会不会长高这点不必担心!最好是均衡营养不要偏食，吃点爱还能改高的食物肉食蛋奶豆制品等。多运动有助于骨骼的生长发育的青春期，是孩子长得最快的时候注意加强营养及运动是很重要的
你好,这是正常的生理现象,是不影响身高的.不必担心的,经期建议要注意以下事项：1.经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适, 多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃,腰果,干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素,矿物质. 定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,头晕,疲劳,情绪不稳定等不适.2. 避免食用含咖啡因的饮料.咖啡,茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪;可改喝大麦茶,薄荷茶.避免吃太热,太冰温度变化太大的食物. 3.月经期间还必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调. 除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快.
这种情况考虑还是可以的,建议平时应该注意加强孩子的营养同时,帮助孩子积极调整情绪,避免学习压力过大等情况.
以上是对“12岁女孩来月经后还能长高吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：
首先告诉您 现在12岁的女孩来月经是很正常的,至于12岁女孩有月经后会不会长高?这点不必担心!
最好是均衡营养不要偏食 吃点爱还能改高的食物 肉食蛋奶豆制品 等 多运动有助于骨骼的生长发育的 青春期 是孩子长得最快的时候注意加强营养及运动是很重要的
祝愿孩子健康成长!
您好：
现在女性的平均初潮年龄是12.5岁,您的女孩月经初潮时间也正常.
现在还没有循证依据表明月经提前能影响女孩的身高.何况您的孩子月经初潮年龄正常,因此您无须担心,谢谢.
据报道研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右,男童14岁左右;90%以上的女童身高增长最快的年龄是在11~13岁之间,而你刚好是这个年龄段,肯定还有很大的长高机会啦,即使月经来后仍有很大的长高空间.注意以下几个方面：一,保证营养的充足,补充蛋白质,蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉,脏器的发育都离不开蛋白质.供给维生素和纤维素.维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A,B,C,是人体生长发育所必不可少的.动物肝,肾,鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素,纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜.增加矿物质.
二,要保证充足的睡眠.睡眠也是使人体长高的"营养素".常言说：人在睡中长.由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高.因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠.
三,参加体育锻炼.经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗,骨质密度增厚,抗压抗折能力加强.运动能促进生长激素的分泌,使骨骼,肌肉,大脑发育得更好.所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳,踢毽,跳皮筋,艺术体操和各种球类活动等.
你好,这个应该不会影响孩子长高的问题,这是正常的生理现象,不影响身高的,不用担心,是否长高是要看骨缝隙是否已经闭合,一般在20左右闭合.
以上是对“12岁女孩来月经后还能长高吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你才12岁,长高是肯定会的,但是来了月经之后,你的长高没有以前那么明显,以前的你,可能在一段短时间内长高了好多,但是,来了月经之后,你的长高的程度会比以前减少了,一般女孩子是可以长高到二十来岁的,但是随着年龄的增长,长高的幅度会变得越来越小,所以,在你年龄小的时候就要抓紧机会锻炼.
平时要合理作息,合理饮食,不能熬夜,有一个健康的生活和饮食习惯,同时还要多锻炼,多运动,要把饮食,作息,以及运动三者相结合,只是不断地吃,可能会长胖,但是如果吃得少,有可能营养不足,就算有运动,也难以长高.
所以,平时要补充足够的营养,可以叫你的父母多给你买营养的食物,父母不仅要学会教育孩子,更要学会如何养孩子,在孩子长高的阶段,多给她适当的营养食物,总之,就是要在适当的时候吃适当的东西.过了长高的阶段,吃再多的营养食物都有可能不再长高了,所以,要在你现在还小,还有机会长高的情况下,多给你好的营养.这个你可以跟你父母说说,他们会同意的.另外,要保持心情舒畅,小孩子不能想太多事情,不能整天忧郁地过日子,心情不好,也有可能导致发育不好的.
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