健康咨询描述:
我每天都要问我老公很弱智的问题,比如有没有向窗外仍东西,有没有掏口袋阿,等等。并且每天基本都是差不多一样的问题。其实我心里也知道很低级,但是问完后就觉得轻松很多。 现在我觉得自己很颓废,毕业后也没有出去工作,也不想去找工作,其实大道理我都懂,但是就是不能行动起来,总是觉得有很多琐事牵绊着我,譬如我老公让我去找份工作,我会找借口说房子里面太乱,我要收拾好了才去找工作。最后一直拖,房子也没收拾,工作也不想去找了。
现在状况:
年龄:24,性别:女
失业,整天在家里呆着,不想做事情。
我到底是怎么了,是不是心理有什么问题,需要去医院看心理医生吗?
谢谢医生
第一次问题补充:(2006-12-21 16:31:54)非常感谢两位医生的答复,我会努力去改变.
这位朋友您好!您这是一种轻微的心理疾病,可称之为心理惰性,但你可以不必担心,只要稍微注意一下,好好改正一下就没事了.具体的做法是:先从最小的事做起.但前提是这件事必须是你之前并不想做的事或想拖延的事.你可以定一个小目标,做一份计划书,看自己每天可以完成多少.如果完成了可就给自己一些奖励,比如吃一份心仪以久的大餐,买件自己一直舍不得买的漂亮衣服等.然后就可以继续定新的计划.如果原计划没完成,就要惩罚自己,可以叫您的丈夫一起监督.此外,定计划应注意难度适中,且要有意义.还有可以适当增加体育锻炼(其中登山是首选)增加自己的体力和毅力,克服惰性.
你的惰性心理占据了你的生活,一个人生活在世上,要有自己的价值,就是要去做一些事情,当你完成一项工作后会很高兴的,为什么呢/,这就是人生价值的体验,一生要想幸福,就要去体验人生,在体验中获得幸福,你没有多大的心理问题,但是,要改变你的人生理念,一生什么都不干,没有付出的人生,是体会不到人生的幸福的,就象一个母亲,从小把孩子一把屎一把尿的照顾大,和孩子生下由保姆照顾大的感受,对孩子的感情是不一样的,你说是吗,我建议你采纳我的建议,勇敢地面对自己,超越自我,不白活一回,祝你幸福.快乐.
以上是对“我是不是心理有问题啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
认识到自己的不足,其实就是一种改变。你现在才24岁,做家庭主妇可能会与生活脱节,和丈夫的交流会因为你长期不接触社会变得困难。有了认知,行动起来才是关键。
温馨提示:
进行遗传代谢检查及咨询,避免近亲婚姻、发现携带者应进行遗传咨询,做到优生优育。
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