腰到臀间抽筋

      1.有过腰部外伤吗?这种情况首先要考虑这么几种可能,一是腰椎间盘突出压迫神经导致,这是最常见的,二是腰椎关节,韧带,肌肉等等病变,牵涉性的导致臀部疼痛,三是臀上皮神经炎导致的症状,
      2.建议去骨科就诊,明确诊断,上述症状可以通过针灸,理疗（红外线,超短波,微波,中药离子导入,频谱,电磁波等等）,以及推拿按摩,局部注射,小针刀,外敷膏药,口服消炎镇痛活血化瘀的药物（主要包括消炎痛,布洛芬,氯唑沙宗片,维生素B1,腰息痛,腰痛宁,舒筋活血片,壮骨关节丸等等）.可以根据自己的病情选择不同的治疗方法.最好先做个腰部CT确诊一下,同时排除一些其他病变.
      3.平时注意不要剧烈运动,避免长时间弯腰,久坐,以及腰部受凉,受潮等等,尽量睡硬板床,房事近期内要适当控制.疼痛严重的话可以佩戴腰围,可以加强腰部的稳定性.
      

      你好,这种情况多考虑腰椎间盘突出压迫神经有关的,注意结合CT检查确诊.可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.