钙片能连续吃吗？腐还能补救吗？

健康咨询描述： 主要症状:脚外踝稳定性骨折,至今146天,患脚:踩地时感觉重,前脚掌踮起费劲,单个脚掌踮不起来,行走时还有些腐.
发病时间:骨折至今146天.石膏松弛,外固定68天才找医生看,拆除了石膏.
化验检查结果:118天X光显示骨质疏松更明确,骨小梁密度明确减低,踝关节废用性改变,裂缝还在.

曾经的治疗情况和效果： 骨折至今,天天中药液泡脚,接骨散外敷,煅练,毎天2代高钙奶,毎晩2粒迪巧钙片,大骨汤,乌鸡补之.118天化验检査结果时还如此糟糕,请问医生,我已经连续吃了3一4瓶钙片,还吃下去行吗?现在我在吃仙灵骨葆胶襄,毎天2代奶,晒太阳,锻练,不吃钙片行吗?我现在能弃拐外岀来回行走1公里路,＇行走时间为1个小时,但仍然还是象主要症状所写的那样,特别是还感觉有些腐.能有办法补救吗?瘸要多久才能好,会残疾吗?其实不怎么痛了,歩子行走也很稳,就是觉得患脚踩地时上撑一下重,腐.怎么回亊我也找不到原因,敬请医生指教,谢谢!