现在的我已经怀孕38周了，可不

      你好,是可以的,没有影响的,近于临产,要注意临产前会有这些征兆：
      宫底下降：胀大的子宫开始下降,减轻了对横膈膜的压迫,孕妇会感到呼吸困难缓解,胃的压迫感消失,食欲增加. 腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加,腹坠腰酸的感觉会越来越明显. 大,小便次数增多：胎儿下降,压迫膀胱和直肠,使小便之后仍感有尿意,大便之后也不觉舒畅痛快. 自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多,见红 胎动减少：胎动此时不那么明显,不要为此感到不安,这是由于胎位已相对固定的缘故.但如持续12小时仍然感觉不到胎动,应马上接受医生诊断.体重增加停止：有时甚至有体重减轻现象,这标志着胎儿已发育成熟.
      

      已经怀孕38周了,可以吃南瓜,这没有影响的,不过天天吃那个就行了,孕期主要是加强蛋白及维生素丰富的食物的摄入,同时饮食多样化.
      

      可以吃南瓜,孕妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类：食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉,肝,鸡,鱼,虾,奶,蛋,大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克.保证充足的碳水化合物,这类食品包括五谷和土豆,白薯,玉米等杂粮.保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用,如豆油,菜油,花生油和橄榄油.适量增加矿物质的摄取,如钙,铁,锌,铜,锰,镁等,其中钙和铁非常重要.食物中含钙多的是牛奶,蛋黄,大豆,面和蔬菜.补充维生素,多吃蔬菜和水果.注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜,腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏.尽量少食刺激性食物,如辣椒,浓茶,咖啡等；不宜多吃过咸,过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟.
      
      以上是对“现在的我已经怀孕38周了，可不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以吃南瓜,妇女一旦妊娠,由于胎儿的发育及妇女自身红细胞的增加,铁的需要量也增加,非妊娠时,铁的需要量每日为10—12毫克,在妊娠初期需要量增加至15毫克,在妊娠晚期需要量增加到20毫克,这些必须通过饮食来加以补充.由于铁多储存在动物蛋白质中,所以光吃蔬菜是不行的.
      对贫血有疗效的食品：鱼,肉,蛋,黄豆制品,豆腐等合丰富的蛋白质.蛋白质是参与合成血红蛋白的物质基础.新鲜蔬菜,时令水果含有丰富的维生素C.维生素C起促进造血的作用.肝脏类,小白菜,脱脂奶粉含铜较多.铜能促进造血.肝脏类,小白菜,花菜,卷心莱,龙须莱等含叶酸较丰富.叶酸也促进造血.在造血过程中还需要维生素B12,维生素B6的参与.含维生素B12较高的食品有肝脏,柿子,,奶粉,蛋黄,鱼,肉.含维生素B6较高的食品有甲鱼,肝脏,小白菜,蛋黄.肝脏类,海带,小白菜等绿色蔬菜含铁多.铁是制造血色素必不可少的微量元素.
      
      

      
       南瓜不但营养丰富,南瓜全身都是宝：
       南瓜花营养极为丰富.黄色的花朵富含胡萝卜素.它营养最丰富的部分是花粉.据测定：南瓜花粉中富含蛋白质,脂肪,氨基酸,糖类,B族维生素,酶类,抗生素等,还含有钙,磷,铁等人体所需要的微量元素.南瓜果实富含淀粉, 蛋白质,胡萝卜素,维生素B,维生素C和钙,磷等成分.其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视.不仅有较高的食用价值.而且有着不可忽视的食疗作用.近年来,国内外医学专家,学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）,预防前列腺癌,防治动脉硬化与胃粘膜溃疡,治糖尿病,化结石等作用.维生素A等多种营养素,有“蔬菜之王”的美称.
      孕妇食用南瓜花果不仅能够促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,而且有利于增强母体造血机能,加速细胞的修复及克服脑疲劳.还能够防治妊娠高血压,妊娠水肿,贫血,便秘等,更能促进血凝及预防产后出血.
      1, 取南瓜500克,粳米60克,煮成南瓜粥,有促进肝,肾细胞再生的作用,更有益于早孕反应后恢复食欲及体力.
      2, 将南瓜洗净,顶上开口,挖去瓜瓢后装入蜂蜜或冰糖,盖上盖蒸1小时后食用,每日2次,连服3-7天,有清热润肺之功效,可治因伤风感冒而引起的咳嗽.
      3, 炒熟的南瓜子含磷质最多,每100克含磷0.67克,孕妇宜常吃.