健康咨询描述:
主要症状:便秘
发病时间:2006年
化验检查结果:慢性浅表性胃炎和直肠炎
曾经的治疗情况和效果: 吃了两付中药
还应该是便秘引起的,疼痛.便秘治疗:
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
你好,你的情况考虑是便秘引起的,建议你每天坚持喝酸奶,有利于改善便秘情况.同时注意多喝水,多吃蔬菜.可以吃点沉香化滞丸,注意保暖,如果是肚子受凉也有肚脐周围痛的症状.
温馨提示:
多吃高热能、高蛋白质的食物, 维生素无机盐要充足,避免食用含刺激性和纤维高的食物。
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