西兰花不可以和什么一起吃啊?

保密 | 0个月悬赏30个健康币 2009-10-24 11:31:55 4人回复来自杭州市

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主要症状:请问西兰花不可以和什么一起吃啊?可以和鸡蛋还有鱼肉一起吃吗?
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程芳邢台医学高等专科学校第二附属医院护师擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎帮助网友：20466称赞：7

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2009-10-24 11:57:14 我要投诉

西兰花基本上来说没有什么食用的搭配禁忌,它有健脾养胃,补肾,保护视力,控制血糖,防癌,护肤养颜,保护心血管等作用.可以热炒,凉拌,做汤.烧煮和加盐时间也不宜过长,这样才不致于丧失和破坏防癌抗癌的营养成分；
可以和鸡蛋,鱼肉一起吃.

赵旭锦州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：30051称赞：1

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2018-07-24 20:33:18 我要投诉

你好，基本上来说没有什么食用的搭配禁忌，它有健脾养胃，补肾，保护视力，控制血糖，防癌，护肤养颜，保护心血管等作用。可以和鸡蛋,鱼肉一起吃。

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胡炜天津滨海空港盛济门诊部副主任医师擅长: 肺癌、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、食管癌等帮助网友：14498

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2018-07-24 20:35:18 我要投诉

你好，西兰花含有维生素c,不能和西葫芦一起吃，也不能和牛奶一起吃，两种食物一起吃会降低营养价值，同时也不要和猪肝，鸡肝等一起吃。
以上是对“西兰花不可以和什么一起吃啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈奎宜宾市第六人民医院主治医师擅长: 消化系统常见病，炎症性肠病，肝硬化，消化系统溃疡等帮助网友：13739

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2009-10-24 12:14:45 我要投诉

      你好!
      西兰花适合大众食用,没有特殊宜忌.
       注意适用量：每餐70克.
       提示：菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑也来了,还可去除残留农药.
       吃的时候要多嚼几次,这样才更有利于营养的吸收.不要煮得过烂.