感冒,拉肚子,喝什么汤好呢?

      感冒是危害人类健康最常见的疾病之一.预防和减少感冒的发病,多少年来是人们所期望的.虽然有不少预防和治疗感冒的药物,但效果并不尽如人意,有些还存在某些副作用.而调整好合理的饮食结构,巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒,则不失为一条简便而安全有效的重要途径.吃蔬果有关研究表明,多吃富含钙,锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核?巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用.
      
      

      具体来说,感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉,猪肉,羊肉,狗肉,甲鱼,蚌,醋,柿等食品.因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主.而鸭肉性质偏凉,滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿；羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊；狗肉亦性温热,容易助热生火,故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻,有敛邪之弊；蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散；醋,味酸收敛,食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞,多食容易敛邪.所以,上述食物均为感冒的忌口.误食或多食往往不利于外邪疏散,有时甚至可以加重病情,需要引起注意.