健康咨询描述: 我丈夫每天晚上都要跟他班上的女同事聊天,经常聊到深夜,而用有两次,也是晚上,他们打电话,反正让我听的话,我感觉他的语气很暧昧,也就是从那时起我才反对他们聊天的,一次因为这事,我还哭过一次,他也没当回事,还是当着我的面聊,给我的解释,就是不是他们没什么,最近他又出差,我发现他们联系依然频繁,每天至少得两次,还有一次是凌晨1:00多,我不知道我这么做倒底对不对,我看他的东西,他都在场,请心理专家告诉我,他有问题吗,我要不要管他这些事
根据咨询者的描述,目前存在一定的紧张焦虑抑郁情绪。一方面受环境因素的影响。例如夫妻关系感情。另一方面也与个人的人格特征有关。建议加强沟通。严重者需要心理治疗。
指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这主要是由于你在平时在处理与丈夫的夫妻关系问题上,内心有着许多较强的不合理信念,再加上你平时缺乏与丈夫进行有效的夫妻沟通交流,使你容易陷入到不能有效地理清与丈夫的情感矛盾纠结之中而困扰不已。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是他有没有问题,而是你需要帮助自己寻求情感、婚姻、家庭方面的专业心理咨询,来帮助你能重构情感和婚姻方面新的信念,消除较强的不合理信念,并且帮助你能学会有效的夫妻沟通交流的方式,从而让你能尽快地摆脱当前的情感和婚姻困扰。
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