背后肌肉伤

      您好,肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效.肌纤维部分断裂者,早期用冷敷,加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛.48小时后开始按摩,手法要轻缓.怀疑有肌肉,肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎,固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗. 休息可避免更严重的伤痛.冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀.用弹性绷带包扎,压紧受伤部,减轻肿胀.抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出.冷敷还是热敷取决于受伤的组织 冷敷.使受伤区域麻木可减轻疼痛.冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛.如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块.最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟.对于一般性的不适,每天用一个冰袋敷2——3次.如果觉得太冷,可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾.
      热敷.一般在受伤的后期,通常4到5天后用热敷.热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉.每天可多次用蒸汽,热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10——15分钟.为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,但不要睡在电热毯上.
      

      抬肩的响声是关节相互摩擦的声音,劳累,肌肉缺乏营养而僵硬,引起关节腔狭窄,关节摩擦而产生.
       增加营养,加强功能锻炼,局部按摩推拿,注意休息,减轻损伤.针灸结合中药治疗.
      

      可以针灸,按摩配合着理疗来治疗,平时应增加功能锻炼防止肌肉粘连,另外用腾洗药外用,方药成分有：当归20g,丹参30g,桃仁30g,伸筋草30g,稀莶草30g,透骨草30g,木瓜 30g,地龙30g,柴胡20g,防风15g,荆芥15g,红花15g,甘草10g.以上药共为粗末,分为两包加大青盐60g,白酒60g,拌匀分装入两个白布口袋内缝妥备用.将药袋放锅内浸泡1小时,再煎沸30分钟,捞出药袋,先洗背部,每次30分钟,每日2次.翌日仍用原汤煎洗腾,可用2天.同时可以配合电磁波烤电治疗!（不过拉伤恢复会比较慢要有耐心好好治疗,不可操之过急.）
       平时做一些剧烈活动时应注意预防!如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱,训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛；改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.
      
      
      以上是对“背后肌肉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个可以吃氯唑沙宗片和局部用扶她林乳膏进行按摩就可以慢慢恢复的.以上的治疗和偏方仅供参考,必须在当地医生的指导下具体的用药,一般为一个月左右,长的可能也会达到二个月治愈
      

      你好,建议你去正规医院的推拿科进行治疗,同时有条件可配合针灸治疗.