44岁男人身上总起小疙瘩是什么原因？

      您好,根据你的描述,很可能是毛囊炎.
      毛囊炎的防治,主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤,积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病.头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头习惯,并保持睡眠充足,舒缓压力；前胸,后背及臀部,四肢的毛囊炎的患者,多与湿,热,出汗及个人体质有关；大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成；而上臂毛囊炎的患者,则多是因为毛孔角质化的结果.
      患者必须注意避免捂,热以及过度流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力.饮食上要注意少吃酒类及酸,辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜,水果,增加维生素,保持大便畅通.治疗或控制毛囊炎,局部以杀菌,消炎,干燥为原则,轻度患者可外用消炎药,硫磺药水等,较严重患者可口服药物治疗.