有问必答网心理健康科 → 心理咨询,不知是何症状

心理咨询,不知是何症状

女 | 21岁 悬赏1个健康币 2009-10-25 00:21:25 1人回复 来自漳州市

健康咨询描述: 主要症状:不经意的会给自己压力,觉得自己不够行,虽然知道,但是还是会给自己压力,特别是别人给自己解压的时候.很佩服其他人,起码八成以上,对于别人的称赞会感到心虚,但是男朋友说我已经很努力而且结果不错可以肯定的.学业任务重,又有其他事缠身,觉得很难受,压力很大,觉得每天都崩溃一次,放掉其他事又觉得学业任务应该能担负得起而已,就算担负不起,也是无法放弃的.但是觉得自己也不是一无是处,或是跟一般人比处于地下.读书,而还没工作,其他人都工作了,感觉自己是被社会所淘汰的.有时候会觉得不逼自己不给自己压力,就是听天由命.觉得自己抗压不行,最近决定要把其他事推掉,不然觉得自己肯定要崩溃掉.
发病时间:2009年9月15至今
化验检查结果:无

曾经的治疗情况和效果:

医生回复区

林子煌
林子煌 全南县人民医院   副主任医师 擅长: 各种类型的骨折、骨肿瘤、骨结核、骨髓炎,四肢的血管 帮助网友:175358称赞:20965
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2009-10-25 06:46:36 我要投诉

      你这个情况主要还是应该学会如何给自己减压,压力大属于正常的,关键是如何缓解,我觉得你可以多跟人沟通调节,尽量避免单纯相处,可以尝试转移注意力调节,尽量不要想太多,应该问题不大的

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