打球后膝盖右侧疼特别是弯曲的时候第一次补充提问:(2009-
健康咨询描述： 打球后 膝盖右侧疼 特别是弯曲的时候
第一次补充提问
右腿膝盖外侧疼 下楼梯 走快点都会疼
第二次补充提问
不动的时候没感觉 用手压疼的位置在膝盖外侧,有个三角区域的下半不知道还要怎么补充了
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初步判断是韧带拉伤
应立即停止活动,以减少皮下内出血.拉伤后应该立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的.然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀.韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出,水肿或发生再出血.为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动.基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性.
运动后,特别是剧烈运动以后,右腿膝盖外侧疼痛,首先考虑是损伤引起,运动损伤右膝关节外侧半月板损伤,导致气血不通,不通则痛.建议：注意休息,减少运动,到医院检查以明确后治疗,也可以先买些活血化瘀的药物服用,如云南白药胶囊之类的.
注意休息一段时间,减少运动.
侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多.损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直.有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内,外侧髁部.
治疗：侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合.外敷接骨散或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合.完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能.
以上是对“打球后膝盖右侧疼特别是弯曲的时候第一次补充提问:(2009-”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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