肾结石饮食应注意什么

      你好：肾结石的形成,主要原因就是饮食.它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的.再细一点解释是：
      草酸积存过多.体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一.如菠菜,豆类,葡萄,可可,茶叶,桔子,番茄,土豆,李子,竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物.医生通过研究发现：200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量.
      嘌呤代谢失常.动物内脏,海产食品,花生,豆角,菠菜等,均含有较多的嘌呤成分
      草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食.少食牛奶及乳制品,豆制品,肉类,动物内脏(如肝,心脏,肾,肠等),还有巧克力,浓茶,芝麻酱,蛋黄,香菇,菠菜,虾皮,萝卜,可可,芹菜,土豆等.近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成,如麦麸食品中的麦麸面包,米糠也有同样作用,对复发性高钙尿结石有效,维生素B1,维生素B6缺乏使尿草酸增多,应增加富含此类维生素的食物,如谷物,干果,硬果等.

      建议您抓紧时间去医院，泌尿外科就诊，如果结石较小，可以口服排石汤对症治疗，结石较大，可以考虑体外超声波碎石对症治疗。抓紧时间就医复查，千万不要延误病情啊！

      您好,一,不要吃含草酸较高的食物.身体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一.所以肾结石患者尽量少吃或禁吃含草酸较高的食物,如：菠菜,豆类,葡萄,可可,茶叶,桔子,番茄,土豆,李子,竹笋等.二,不要吃含嘌呤过多的食物.嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀,如果,一次过多地使用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石,动物内脏,海产食品,花生,豆角,菠菜等,均含有较多的嘌呤成分.三,不要吃含支付那个过多的食物,脂肪会减少肠道中科结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如除汗多,喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成,所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得解释的危险.
      以上是对“肾结石饮食应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾结石的饮食注意事项：
      1：多喝水,这是预防肾结石的关键之措.天气炎热,如果每天摄取的水分不足,尿液中钙,草酸浓度的浓度会非常高,所以多喝水,保证充足的水份.
      2：减少蛋白质,高尿酸及高草酸等食物的摄取.例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶,咖啡,可可和芹菜.
      3：增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.
      4：减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.
      5：减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.
      6：减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.
      

      您好 肾结石形成的原因主要是来自饮食所以请注意
      （一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.研究表明,增加50％的尿量,可使肾结石发病率下降86％.
      （二）合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙.
      （三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.
      （四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.
      （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.
      （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶.
      （七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石.
      （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外.