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刮痧可以调经吗,可以去色斑吗,

保密 | 0个月 2009-10-28 18:23:07 1人回复 来自

健康咨询描述: 刮痧可以调经吗,可以去色斑吗,要各刮什么经络

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张岩
张岩 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折,脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预 帮助网友:5620
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2009-10-28 18:55:51 我要投诉

      月经不调的治疗: 饮食宜忌 1.水果类:瓜类(西瓜,小玉,香瓜,哈蜜瓜),橘子,水梨,蕃茄,椰子,杨桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龙眼等. ◎上述生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用. 2.冰凉饮料及冰冻物(布丁,果冻等).(30分后,待凉后可少服.)
      ◎热咖啡和热茶一般没有限制. 3.蔬菜类:萝卜,空心菜,大白菜,苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱,蒜,姜,豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用. (二)月经不调的治疗: 平时注意事项 1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间. 2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动.
      
      

疾病百科| 色斑

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温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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