收缩压：149.舒涨压：77.

      你好,你的收缩压149MMHG,属于高血压.建议你去医院查明病因,然后针对病因进行治疗,平时注意低盐饮食,饮食宜清淡.你的情况建议及时到医院做个检查,明确病因后在对症治疗,以免贻误病情!如果还有疑问可以继续留言咨询!祝早日康复!
      

      你好，你的问题已读，你的收缩压偏高，在正常值之上，可以观察几天，如果有身体不舒服，并且血压还高，就要用药物治疗，所以，要保持心情愉悦
      

      一般收缩压超过140mmHg,连续监测超过3天,即可诊断为高血压.
      在测量血压时要注意方法和时机.一般要求休息10分钟后测量,心情尽量平和.测量的方法很重要,有一些医务工作者尽管临床很多年,但是还没有掌握正确的测量方法.电子血压计也需要校正,对比之后方能使用.高血压病并不可怕,只要维持在正常范围,并发症就会很少出现.
      建议：1,监测血压,如果一直是超过140,请尽快就医.2家庭自备血压计,经常观测,以便调整用药.
      
      以上是对“收缩压：149.舒涨压：77.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！