我刚生完宝宝大便有两天没有去厕

      可以 辅乳期的妇女由于受一些老传统观念的影响平常不能吃水果 青菜等 食物中粗纤维的含量比较少 加上新产后体力尚未恢复 容易出现便秘等情况 其实 最简单方法是适当的吃些水果 增加食物中粗纤维的含量 只要你的饮食当中的营养充足 各种营养物质没有偏颇 对你和宝宝的健康就是好的 而不要刻意的避免食用一些食物
      

      你好!可以吃香蕉的.引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收.还有是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便.产妇便秘是可以预防的.可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度.如果身体条件允许产后第二天即可开始下床活动,逐日增加起床时间和活动范围.也可以在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流.方法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松.早晚各一次,每次10--30回.饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果.少吃辣椒,胡椒,芥末等刺激性食物,尤其是不可饮酒.麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用.注意保持每日定时排便的习惯.你现在便秘症状较轻,一般是不需要用药物治疗的,.
      

      你好,可以吃香蕉,建议你做一些适当的腹部蠕动,增强肠胃的消化.
      
      以上是对“我刚生完宝宝大便有两天没有去厕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以吃香蕉,建议产后多吃水果蔬菜,多喝开水.1,注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜,水果.2,加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘.要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯.3,大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出.4,如果连续出现便秘可以用缓泻剂.产妇便秘是可以预防的.可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度.健康,顺产的产妇,产后第二天即可开始下床活动,逐日增加起床时间和活动范围.也可以在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流.